IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:25−25:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:28 (19º). A maior diferença está em bike (−10:28) e corrida (−8:20).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:48:31Western Sydney 2018
Melhor IRONMAN10:18:21Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Western Sydney 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:40 · 1:46/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:29:31 · 36,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:40:39 · 4:46/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições4:41 · −41s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 18 | 4:48:31 | 29º de 147 na M35-39 |
| Port Macquarie 19 | 5:00:28 | 19º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Western Sydney 2018 (07–15h): 13,4 a 25,3 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 38% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:30:43 · 32,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:36:36 · 6:33/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:02 · −1:12 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 17 | 10:18:21 | 37º de 134 na M35-39 |
| Australia 18 | 10:39:20 | 33º de 136 na M35-39 |
| Australia 22 | 11:08:34 | 44º de 144 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:00:28, você seria 14º de 106 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 31% |
De top 28% para top 31% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 19 · 31:521:41/100mPR
- BikeWestern Sydney 18 · 2:29:3136,1 km/h
- CorridaWestern Sydney 18 · 1:40:394:46/km
- TransiçõesWestern Sydney 184:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 18 · 1:05:211:43/100m
- BikeAustralia 18 · 5:26:1733,1 km/h
- CorridaAustralia 22 · 3:57:255:38/kmPR
- TransiçõesAustralia 186:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 5:00:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:11 a 4:40:42 | 5 |
| 4:40:42 a 4:55:12 | 8 |
| 4:55:12 a 5:09:43 (você) | 17 |
| 5:09:43 a 5:24:14 | 16 |
| 5:24:14 a 5:38:45 | 18 |
| 5:38:45 a 5:53:15 | 16 |
| 5:53:15 a 6:07:46 | 16 |
| 6:07:46 a 6:22:17 | 5 |
| 6:22:17 a 6:36:47 | 10 |
| 6:36:47 a 6:51:18 | 8 |
| 6:51:18 a 7:05:49 | 4 |
| 7:05:49 a 7:20:20 | 2 |
| 7:20:20 a 7:34:50 | 1 |
| 7:34:50 a 7:49:21 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2018 | 21 °C | 10:39:20 |
| IRONMAN Australia 2022 | 21 °C | 11:08:34 |
| IRONMAN Western Australia 2017 | 33 °C | 10:18:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:08:34 | 44º / 144 cat. | 272º / 1.060 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:00:28 | 19º / 130 cat. | 131º / 1.034 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 4:48:31 | 29º / 147 cat. | 175º / 994 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:39:20 | 33º / 136 cat. | 141º / 1.069 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:18:21 | 37º / 134 cat. | 317º / 1.196 geral |