IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Para o pódio da M30-34
4:07:40−26:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:16 (27º). A maior diferença está em corrida (−11:56) e natação (−6:12).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:34:16Warsaw 2022
Melhor IRONMAN10:52:58Brasil 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:59 · 1:38/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:21:28 · 38,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:34:47 · 4:30/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:02 · −32s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 5:01:55 | 64º de 170 na M30-34 |
| Warsaw 22 | 4:34:16 | 27º de 93 na M30-34 |
| World Championship 22 | 5:19:30 | 401º de 476 na M30-34 |
| Punta del Este 24 | 4:58:53 | 23º de 63 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:44 · 1:37/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:31:23 · 32,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:09:28 · 5:55/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições10:24 · −1:48 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 4:34:16, você seria 29º de 136 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 38% para top 37% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 30:591:38/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:21:2838,2 km/h
- CorridaWarsaw 22 · 1:34:474:30/km
- TransiçõesPunta del Este 246:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022
você 4:34:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:50:20 a 4:07:21 | 2 |
| 4:07:21 a 4:24:22 | 13 |
| 4:24:22 a 4:41:23 (você) | 19 |
| 4:41:23 a 4:58:25 | 15 |
| 4:58:25 a 5:15:26 | 9 |
| 5:15:26 a 5:32:27 | 8 |
| 5:32:27 a 5:49:28 | 14 |
| 5:49:28 a 6:06:29 | 4 |
| 6:06:29 a 6:23:30 | 5 |
| 6:23:30 a 6:40:31 | 1 |
| 6:40:31 a 6:57:33 | 2 |
| 6:57:33 a 7:14:34 | 0 |
| 7:14:34 a 7:31:35 | 0 |
| 7:31:35 a 7:48:36 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:55:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:19:30 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024 | 21 °C | 4:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:34:16 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 5:01:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
Uruguai1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 1.221 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34 | 4:58:53 | 23º / 63 cat. | 142º / 744 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 803 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 187 cat. | 99.999º / 1.532 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:52:58 | 65º / 134 cat. | 429º / 1.307 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:19:30 | 401º / 476 cat. | 2.382º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.041 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:34:16 | 27º / 93 cat. | 136º / 738 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 5:01:55 | 64º / 170 cat. | 361º / 1.355 geral |