IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Para o pódio da M30-34
4:15:32−29:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:19 (26º). A maior diferença está em corrida (−20:56) e bike (−7:50).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:45:19São Paulo 2026
Melhor IRONMAN10:09:51Brasil 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em São Paulo 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:24 · 1:42/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:27:13 · 36,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:39:32 · 4:43/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:11 · −2:50 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 23 | 4:55:21 | 31º de 96 na M25-29 |
| Nice 23 | 5:47:52 | 102º de 262 na M25-29 |
| São Paulo 23 | 4:50:02 | 22º de 139 na M25-29 |
| São Paulo 24 | 4:50:17 | 45º de 213 na M30-34 |
| Curitiba 26 | 4:59:20 | 31º de 138 na M30-34 |
| São Paulo 26 | 4:45:19 | 26º de 221 na M30-34 |
Clima no dia
São Paulo 2026 (07–15h): 17,8 a 23,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 83% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:27 · 1:54/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:18:38 · 33,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:30:02 · 4:59/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:45 · −5:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 24 | 10:38:49 | 58º de 121 na M30-34 |
| Brasil 25 | 10:09:51 | 47º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:45:19, você seria 21º de 246 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 33% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 26 · 32:241:42/100mPR
- BikeSão Paulo 26 · 2:27:1336,7 km/hPR
- CorridaSão Paulo 26 · 1:39:324:43/kmPR
- TransiçõesCuritiba 263:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 25 · 1:12:271:54/100mPR
- BikeBrasil 25 · 5:18:3833,9 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:30:024:59/kmPR
- TransiçõesBrasil 258:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026
você 4:45:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:57 a 4:27:23 | 11 |
| 4:27:23 a 4:42:49 | 10 |
| 4:42:49 a 4:58:15 (você) | 20 |
| 4:58:15 a 5:13:42 | 35 |
| 5:13:42 a 5:29:08 | 34 |
| 5:29:08 a 5:44:34 | 23 |
| 5:44:34 a 6:00:00 | 22 |
| 6:00:00 a 6:15:26 | 25 |
| 6:15:26 a 6:30:52 | 12 |
| 6:30:52 a 6:46:18 | 8 |
| 6:46:18 a 7:01:45 | 5 |
| 7:01:45 a 7:17:11 | 5 |
| 7:17:11 a 7:32:37 | 4 |
| 7:32:37 a 7:48:03 | 7 |
221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 4:45:19 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:55:21 |
| IRONMAN 70.3 Curitiba 2026 | 26 °C | 4:59:20 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:47:52 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 4:50:17 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:50:02 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
França1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:45:19 | 26º / 221 cat. | 136º / 1.503 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M30-34 | 4:59:20 | 31º / 138 cat. | 164º / 1.241 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:09:51 | 47º / 189 cat. | 320º / 1.788 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:50:17 | 45º / 213 cat. | 201º / 1.422 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:38:49 | 58º / 121 cat. | 385º / 1.256 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M25-29 | 4:50:02 | 22º / 139 cat. | 152º / 1.472 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:47:52 | 102º / 262 cat. | 532º / 2.228 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M25-29 | 4:55:21 | 31º / 96 cat. | 333º / 1.561 geral |