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Rian Cook

Reino Unido · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2026

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

23º de 254 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026

Provas1em 1 país
Melhor 70.34:28:03Alghero 2026

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Alghero 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:06 · 1:26/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:18:13 · 39,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:34:03 · 4:27/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições8:41 · −1:55 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Clima no dia

Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da M25-29

4:05:04−22:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:03 (23º). A maior diferença está em corrida (−13:34) e bike (−7:22).

IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:28:03, você seria 25º de 298 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026

você 4:28:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:46 a 4:21:0812
4:21:08 a 4:38:29 (você)21
4:38:29 a 4:55:5134
4:55:51 a 5:13:1332
5:13:13 a 5:30:3448
5:30:34 a 5:47:5632
5:47:56 a 6:05:1829
6:05:18 a 6:22:3920
6:22:39 a 6:40:018
6:40:01 a 6:57:226
6:57:22 a 7:14:444
7:14:44 a 7:32:065
7:32:06 a 7:49:272
7:49:27 a 8:06:491

254 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 7%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Itália1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M25-294:28:0323º / 254 cat.114º / 2.252 geral