IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M50-54
4:50:38−40:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:17 (15º). A maior diferença está em corrida (−30:26) e bike (−7:33).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:31:17Durban 2026
Melhor IRONMAN10:08:18South Africa 2022
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:23 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:43:48 · 33,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:02:01 · 5:47/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:05 · −4:41 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:48:13 · 31,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:12:46 · 5:59/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 14 | 12:30:06 | 118º de 375 na M40-44 |
| South Africa 22 | 10:08:18 | 17º de 85 na M45-49 |
| South Africa 23 | 11:09:19 | 33º de 74 na M45-49 |
| South Africa 25 | 12:30:28 | 18º de 72 na M50-54 |
| South Africa 26 | 12:04:35 | 32º de 67 na M50-54 |
Clima no dia
South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN South Africa 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 32% para top 17% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 15:130:24/100m
- BikeSouth Africa 22 · 5:48:1331,0 km/h
- CorridaSouth Africa 22 · 4:12:465:59/km
- TransiçõesSouth Africa 2310:57
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:31:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:28 a 4:51:56 | 3 |
| 4:51:56 a 5:08:25 | 2 |
| 5:08:25 a 5:24:53 | 6 |
| 5:24:53 a 5:41:21 (você) | 8 |
| 5:41:21 a 5:57:49 | 16 |
| 5:57:49 a 6:14:18 | 9 |
| 6:14:18 a 6:30:46 | 6 |
| 6:30:46 a 6:47:14 | 7 |
| 6:47:14 a 7:03:43 | 5 |
| 7:03:43 a 7:20:11 | 9 |
| 7:20:11 a 7:36:39 | 7 |
| 7:36:39 a 7:53:07 | 3 |
| 7:53:07 a 8:09:36 | 4 |
| 8:09:36 a 8:26:04 | 4 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2022 | 23 °C | 10:08:18 |
| IRONMAN South Africa 2026 | 25 °C | 12:04:35 |
| IRONMAN South Africa 2023 | 25 °C | 11:09:19 |
No calor você perde cerca de 4,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:31:17 | 15º / 89 cat. | 281º / 1.437 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 12:04:35 | 32º / 67 cat. | 367º / 781 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 12:30:28 | 18º / 72 cat. | 272º / 691 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 11:09:19 | 33º / 74 cat. | 279º / 640 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:08:18 | 17º / 85 cat. | 140º / 611 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:30:06 | 118º / 375 cat. | 527º / 1.874 geral |