IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Para o pódio da M30-34
4:33:44−45:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:56 (15º). A maior diferença está em corrida (−20:02) e bike (−14:52).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:55:26South Africa 2021
Melhor IRONMAN10:45:23South Africa 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:02 · 0:38/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:53:14 · 31,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:42:03 · 4:50/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:07 · −41s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 19 | 5:57:36 | 114º de 257 na M25-29 |
| Durban 21 | 5:18:56 | 15º de 86 na M30-34 |
| South Africa 21 | 4:55:26 | 13º de 45 na M30-34 |
| Mossel Bay 22 | 5:58:29 | 35º de 144 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:36 · 0:21/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:58:55 · 30,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:19:43 · 6:09/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições13:10 · +1:15 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:18:56, você seria 17º de 110 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 45% para top 25% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 21 · 12:020:38/100m
- BikeDurban 21 · 2:36:2034,5 km/h
- CorridaSouth Africa 21 · 1:42:034:50/km
- TransiçõesSouth Africa 218:07
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2021
você 5:18:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:35 a 4:33:14 | 2 |
| 4:33:14 a 4:48:53 | 4 |
| 4:48:53 a 5:04:32 | 3 |
| 5:04:32 a 5:20:12 (você) | 6 |
| 5:20:12 a 5:35:51 | 7 |
| 5:35:51 a 5:51:30 | 7 |
| 5:51:30 a 6:07:09 | 11 |
| 6:07:09 a 6:22:48 | 14 |
| 6:22:48 a 6:38:27 | 10 |
| 6:38:27 a 6:54:06 | 7 |
| 6:54:06 a 7:09:46 | 4 |
| 7:09:46 a 7:25:25 | 7 |
| 7:25:25 a 7:41:04 | 1 |
| 7:41:04 a 7:56:43 | 3 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 5:18:56 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:58:29 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:57:36 |
No calor você perde cerca de 3,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 5:58:29 | 35º / 144 cat. | 295º / 1.657 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 10:45:23 | 28º / 72 cat. | 219º / 685 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 4:55:26 | 13º / 45 cat. | 63º / 388 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:18:56 | 15º / 86 cat. | 78º / 736 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:57:36 | 114º / 257 cat. | 879º / 2.549 geral |