IRONMAN Wales 2024 · Para o pódio da M30-34
10:03:35−1:25:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:29:17 (28º). A maior diferença está em bike (−47:12) e corrida (−24:02).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:05:49Swansea 2022
Melhor IRONMAN11:25:18Wales 2022
Melhor maratona3:31:26Berlim 2025 · 5:01/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Swansea 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:57 · 1:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:51:00 · 31,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:34:27 · 4:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:25 · −3:03 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:08 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike6:17:33 · 28,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:52:16 · 5:30/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições15:22 · −5:27 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 19 | 12:40:05 | 59º de 148 na M25-29 |
| Wales 22 | 11:25:18 | 36º de 183 na M30-34 |
| Wales 24 | 11:29:17 | 28º de 247 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:31:265:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 11:29:17, você seria 28º de 310 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 12% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 30% |
De top 40% para top 30% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:00:081:35/100m
- BikeWales 24 · 6:16:4728,7 km/hPR
- CorridaWales 24 · 3:47:515:24/kmPR
- TransiçõesWales 2215:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Wales 2024
você 11:29:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:00:15 a 10:28:56 | 6 |
| 10:28:56 a 10:57:37 | 5 |
| 10:57:37 a 11:26:18 | 13 |
| 11:26:18 a 11:54:59 (você) | 24 |
| 11:54:59 a 12:23:40 | 23 |
| 12:23:40 a 12:52:21 | 28 |
| 12:52:21 a 13:21:02 | 19 |
| 13:21:02 a 13:49:43 | 23 |
| 13:49:43 a 14:18:24 | 25 |
| 14:18:24 a 14:47:05 | 28 |
| 14:47:05 a 15:15:46 | 15 |
| 15:15:46 a 15:44:27 | 14 |
| 15:44:27 a 16:13:08 | 15 |
| 16:13:08 a 16:41:49 | 9 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 12:40:05 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:29:17 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:25:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Alemanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:29:17 | 28º / 247 cat. | 108º / 1.634 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:25:18 | 36º / 183 cat. | 165º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:05:49 | 30º / 199 cat. | 150º / 1.557 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 12:40:05 | 59º / 148 cat. | 525º / 1.878 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:31:26 | 1.378º / 4.672 cat. | 8.250º / 48.345 geral |