IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Para o pódio da M35-39
4:23:43−35:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:15 (16º). A maior diferença está em corrida (−20:37) e bike (−9:47).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:59:15Swansea 2024
Melhor IRONMAN10:06:44Copenhagen 2025
Melhor maratona5:26:10Londres 2019 · 7:44/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Swansea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:53 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:36:54 · 34,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:40:52 · 4:47/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:36 · −4:38 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 22 | 5:41:20 | 63º de 191 na M35-39 |
| Swansea 23 | 5:18:12 | 32º de 195 na M35-39 |
| Swansea 24 | 4:59:15 | 16º de 229 na M35-39 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:51 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:45:08 · 37,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida4:06:53 · 5:51/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:52 · −2:46 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 22 | 13:03:01 | 128º de 268 na M35-39 |
| Wales 23 | 11:44:35 | 28º de 250 na M35-39 |
| Wales 24 | 11:27:40 | 27º de 309 na M35-39 |
| Copenhagen 25 | 10:06:44 | 66º de 242 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20195:26:107:44/km2ª metade 1:05:54 mais lenta (2:10:08 + 3:16:02)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 28% |
De top 90% para top 28% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 24 · 32:531:44/100mPR
- BikeSwansea 24 · 2:36:5434,4 km/hPR
- CorridaSwansea 24 · 1:40:524:47/kmPR
- TransiçõesSwansea 248:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:05:511:44/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 4:45:0837,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 4:06:535:51/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 258:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2024
você 4:59:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:53 a 4:35:06 | 8 |
| 4:35:06 a 4:52:18 | 4 |
| 4:52:18 a 5:09:31 (você) | 14 |
| 5:09:31 a 5:26:43 | 24 |
| 5:26:43 a 5:43:56 | 37 |
| 5:43:56 a 6:01:08 | 26 |
| 6:01:08 a 6:18:21 | 30 |
| 6:18:21 a 6:35:34 | 34 |
| 6:35:34 a 6:52:46 | 23 |
| 6:52:46 a 7:09:59 | 14 |
| 7:09:59 a 7:27:11 | 8 |
| 7:27:11 a 7:44:24 | 3 |
| 7:44:24 a 8:01:36 | 2 |
| 8:01:36 a 8:18:49 | 2 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:27:40 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 13:03:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 10:06:44 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 11:44:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:06:44 | 66º / 242 cat. | 556º / 2.447 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:27:40 | 27º / 309 cat. | 105º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 4:59:15 | 16º / 229 cat. | 118º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:44:35 | 28º / 250 cat. | 149º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:18:12 | 32º / 195 cat. | 136º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 13:03:01 | 128º / 268 cat. | 650º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:41:20 | 63º / 191 cat. | 421º / 1.557 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:26:10 | 10.350º / 11.551 cat. | 34.994º / 42.562 geral |