Pular para o conteúdo

Rhonda Loo

Canadá · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

8ª de 118 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Boulder 2018

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:59:43Calgary 2017
Melhor maratona3:04:29Chicago 2014 · 4:22/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Calgary 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:41 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:40:42 · 33,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:36:43 · 4:35/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:37 · −29s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 175:43:2412ª de 75 na F40-44
Calgary 174:59:435ª de 36 na F40-44
Coeur d'Alene 185:39:1614ª de 81 na F40-44
Boulder 185:20:448ª de 118 na F40-44
Canada 195:48:2910ª de 72 na F40-44

Clima no dia

Calgary 2017 (07–15h): 13,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2014
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2018 · Para o pódio da F40-44

4:57:15−23:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:44 (8ª). A maior diferença está em bike (−15:07) e natação (−9:38).

IRONMAN 70.3 Boulder 2018 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:20:44, você seria 5ª de 94 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 14%

De top 16% para top 14% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 17 · 35:411:53/100m
  • BikeCalgary 17 · 2:40:4233,6 km/h
  • CorridaCalgary 17 · 1:36:434:35/km
  • TransiçõesCalgary 176:37

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Boulder 2018

você 5:20:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:00 a 5:04:335
5:04:33 a 5:20:072
5:20:07 a 5:35:40 (você)7
5:35:40 a 5:51:1315
5:51:13 a 6:06:477
6:06:47 a 6:22:209
6:22:20 a 6:37:549
6:37:54 a 6:53:2713
6:53:27 a 7:09:0015
7:09:00 a 7:24:3411
7:24:34 a 7:40:077
7:40:07 a 7:55:409
7:55:40 a 8:11:147
8:11:14 a 8:26:472

118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 51%Biketop 16%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:43:24
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C5:48:29
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C4:59:43
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C5:39:16
IRONMAN 70.3 Boulder 201832 °C5:20:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • Estados Unidos3 provas

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-445:48:2910ª / 72 cat.392ª / 1.435 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:20:448ª / 118 cat.286ª / 1.884 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-445:39:1614ª / 81 cat.363ª / 1.432 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-444:59:435ª / 36 cat.170ª / 687 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-445:43:2412ª / 75 cat.442ª / 1.180 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · F35-393:04:29—1.376ª / 40.606 geral