Rhona Maclean · RankMyRace

Provas10em 2 países

Melhor 70.35:09:44Yeppoon 2012

Melhor IRONMAN10:46:10Western Australia 2011

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Yeppoon 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:29 · 1:46/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike2:47:39 · 32,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Corrida1:44:27 · 4:57/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Transições4:09 · −1:11 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 11	5:10:01	14ª de 12 na F45-49
Yeppoon 12	5:09:44	25ª de 15 na F45-49
Port Macquarie 13	5:31:03	3ª de 17 na F45-49
Port Macquarie 15	5:16:55	2ª de 16 na F50-54
World Championship 16	5:35:09	17ª de 85 na F50-54
Port Macquarie 17	5:34:27	2ª de 26 na F50-54

Clima no dia

Yeppoon 2012 (07–15h): 13,2 a 20,3 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 44% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:34:25 · 32,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:52:10 · 5:30/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:36 · −7:09 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 11	10:46:10	19ª de 28 na F45-49
World Championship 12	12:22:06	40ª de 67 na F45-49
Australia 13	11:23:37	2ª de 38 na F45-49
Australia 19	11:46:05	1ª de 8 na F55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN Western Australia 2011	IRONMAN	top 68%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	IRONMAN 70.3	top 100%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 60%
IRONMAN Australia 2013	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Australia 2019	IRONMAN	top 13%

De top 100% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPort Macquarie 15 · 29:061:32/100m
BikeYeppoon 12 · 2:47:3932,2 km/h
CorridaPort Macquarie 11 · 1:42:504:52/km
TransiçõesPort Macquarie 113:55

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 19 · 1:02:571:39/100mPR
BikeWestern Australia 11 · 5:34:2532,3 km/h
CorridaWestern Australia 11 · 3:52:105:30/km
TransiçõesAustralia 137:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Australia 2013

você 11:23:37

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:52:14 a 11:14:40	1
11:14:40 a 11:37:05 (você)	3
11:37:05 a 11:59:31	1
11:59:31 a 12:21:57	2
12:21:57 a 12:44:23	3
12:44:23 a 13:06:48	4
13:06:48 a 13:29:14	4
13:29:14 a 13:51:40	3
13:51:40 a 14:14:05	1
14:14:05 a 14:36:31	3
14:36:31 a 14:58:57	4
14:58:57 a 15:21:23	2
15:21:23 a 15:43:48	5
15:43:48 a 16:06:14	2

38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:35:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2013 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	20 °C	5:09:44
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:35:09
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	22 °C	5:34:27
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015	23 °C	5:16:55

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália9 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2019	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F55-59	11:46:05	1ª / 8 cat.	409ª / 1.210 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F50-54	5:34:27	2ª / 26 cat.	342ª / 930 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:35:09	17ª / 85 cat.	1.848ª / 2.576 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F50-54	5:16:55	2ª / 16 cat.	301ª / 784 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	5:31:03	3ª / 17 cat.	385ª / 980 geral
mai 2013	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-49	11:23:37	2ª / 38 cat.	418ª / 1.353 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	12:22:06	40ª / 67 cat.	1.407ª / 1.887 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F45-49	5:09:44	25ª / 15 cat.	261ª / 612 geral
dez 2011	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-49	10:46:10	19ª / 28 cat.	220ª / 1.180 geral
nov 2011	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	5:10:01	14ª / 12 cat.	170ª / 540 geral