IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · Para o pódio da M40-44
4:48:08−35:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:37 (24º). A maior diferença está em corrida (−18:35) e natação (−7:52).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:23:37Rio de Janeiro 2015
Melhor IRONMAN11:01:11South Africa 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:31 · 1:55/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:41:40 · 33,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:54:56 · 5:27/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:30 · +1:43 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:38:31 | 95º de 280 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 15 | 5:23:37 | 24º de 132 na M40-44 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2015 (07–15h): 21,5 a 24,6 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 86% · vento até 11 km/h · 5,0 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:02 · 1:02/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:03:23 · 29,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:04:48 · 5:48/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições13:58 · −1:08 vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 14 | 12:58:53 | 165º de 375 na M40-44 |
| South Africa 15 | 12:18:14 | 86º de 287 na M40-44 |
| South Africa 16 | 11:39:47 | 103º de 305 na M40-44 |
| South Africa 17 | 11:24:51 | 101º de 318 na M40-44 |
| South Africa 19 | 11:01:11 | 63º de 240 na M45-49 |
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:23:37, você seria 11º de 73 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 27% |
De top 44% para top 27% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 15 · 36:311:55/100mPR
- BikeRio de Janeiro 15 · 2:41:4033,4 km/hPR
- CorridaRio de Janeiro 15 · 1:54:565:27/kmPR
- TransiçõesRio de Janeiro 1510:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 39:021:02/100mPR
- BikeSouth Africa 17 · 5:37:0632,0 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 4:04:485:48/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 1613:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015
você 5:23:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:41 a 4:44:35 | 1 |
| 4:44:35 a 5:01:28 | 6 |
| 5:01:28 a 5:18:22 | 13 |
| 5:18:22 a 5:35:15 (você) | 24 |
| 5:35:15 a 5:52:09 | 13 |
| 5:52:09 a 6:09:02 | 22 |
| 6:09:02 a 6:25:56 | 15 |
| 6:25:56 a 6:42:49 | 12 |
| 6:42:49 a 6:59:43 | 9 |
| 6:59:43 a 7:16:36 | 10 |
| 7:16:36 a 7:33:30 | 4 |
| 7:33:30 a 7:50:23 | 1 |
| 7:50:23 a 8:07:17 | 1 |
| 8:07:17 a 8:24:10 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 11:01:11 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 11:24:51 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 11:39:47 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Brasil1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 11:01:11 | 63º / 240 cat. | 447º / 1.670 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:24:51 | 101º / 318 cat. | 524º / 1.760 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:39:47 | 103º / 305 cat. | 458º / 1.565 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:23:37 | 24º / 132 cat. | 187º / 806 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:38:31 | 95º / 280 cat. | 670º / 2.211 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:18:14 | 86º / 287 cat. | 463º / 1.588 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:58:53 | 165º / 375 cat. | 709º / 1.874 geral |