IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · natação até a mediana (−6:14)
Hoje 27º, passaria a 24º+3 posições
5:22:56 → 5:16:42 na M45-49 (150 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:22:56Da Nang 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:03 · 2:32/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:37:25 · 34,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:49:05 · 5:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:22 · −6:00 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay 24 | 6:47:38 | 32º de 72 na M45-49 |
| Subic Bay 25 | 6:21:20 | 10º de 38 na M45-49 |
| Davao 26 | 5:59:34 | 17º de 65 na M45-49 |
| Da Nang 26 | 5:22:56 | 27º de 150 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M45-49
4:51:28−31:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:56 (27º). A maior diferença está em natação (−18:10) e bike (−9:51).
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:22:56, você seria 10º de 86 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 45% para top 18% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 48:032:32/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:37:2534,3 km/hPR
- CorridaDa Nang 26 · 1:49:055:10/kmPR
- TransiçõesDavao 268:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:22:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:50 a 4:50:29 | 2 |
| 4:50:29 a 5:07:07 | 9 |
| 5:07:07 a 5:23:46 (você) | 16 |
| 5:23:46 a 5:40:25 | 9 |
| 5:40:25 a 5:57:04 | 16 |
| 5:57:04 a 6:13:42 | 15 |
| 6:13:42 a 6:30:21 | 21 |
| 6:30:21 a 6:47:00 | 7 |
| 6:47:00 a 7:03:38 | 11 |
| 7:03:38 a 7:20:17 | 12 |
| 7:20:17 a 7:36:56 | 8 |
| 7:36:56 a 7:53:35 | 10 |
| 7:53:35 a 8:10:13 | 9 |
| 8:10:13 a 8:26:52 | 5 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Vietnã1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:22:56 | 27º / 150 cat. | 168º / 1.177 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-49 | 5:59:34 | 17º / 65 cat. | 144º / 409 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:21:20 | 10º / 38 cat. | 102º / 300 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:47:38 | 32º / 72 cat. | 228º / 413 geral |