Renee Hodges · RankMyRace

Provas15em 1 país

Melhor 70.35:21:14Oregon 2021

Melhor IRONMAN10:57:53Arizona 2013

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Oregon 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:59 · 1:25/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Bike2:47:29 · 32,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida1:58:45 · 5:38/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Transições8:00 · −3:20 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 15	5:44:09	8ª de 64 na F35-39
California Oceanside 16	5:49:23	24ª de 94 na F35-39
Oceanside California 17	5:43:25	11ª de 94 na F35-39
Oceanside 18	5:59:23	34ª de 119 na F40-44
St. George 19	5:46:20	25ª de 91 na F40-44
Coeur d'Alene 19	5:36:03	23ª de 130 na F40-44
Arizona 19	5:23:11	6ª de 75 na F40-44
Arizona 20	5:33:06	7ª de 28 na F40-44
Oregon 21	5:21:14	14ª de 85 na F40-44
World Championship 21	6:09:48	117ª de 225 na F40-44
Arizona 21	5:26:21	3ª de 53 na F40-44
Boise 25	6:05:26	15ª de 41 na F45-49

Clima no dia

Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:20:03 · 2:06/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Bike5:27:55 · 32,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida4:00:08 · 5:41/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições9:47 · −5:53 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 11	11:51:34	26ª de 112 na F30-34
Arizona 13	10:57:53	8ª de 121 na F35-39
Wisconsin 17	12:33:24	12ª de 115 na F35-39

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2011	IRONMAN	top 24%
IRONMAN Arizona 2013	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Arizona 2015	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Wisconsin 2017	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 St. George 2019	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Arizona 2020	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 52%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Boise 2025	IRONMAN 70.3	top 37%

De top 24% para top 37% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 21 · 26:591:25/100m
BikeArizona 19 · 2:41:3933,4 km/h
CorridaOceanside California 17 · 1:48:365:09/km
TransiçõesArizona 154:39

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 13 · 1:20:032:06/100m
BikeArizona 13 · 5:27:5532,9 km/h
CorridaArizona 13 · 4:00:085:41/km
TransiçõesArizona 139:47

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021

você 5:26:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:34:35 a 4:51:20	1
4:51:20 a 5:08:06	0
5:08:06 a 5:24:51	1
5:24:51 a 5:41:36 (você)	4
5:41:36 a 5:58:22	5
5:58:22 a 6:15:07	3
6:15:07 a 6:31:53	8
6:31:53 a 6:48:38	4
6:48:38 a 7:05:23	9
7:05:23 a 7:22:09	5
7:22:09 a 7:38:54	1
7:38:54 a 7:55:39	5
7:55:39 a 8:12:25	3
8:12:25 a 8:29:10	4

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	18 °C	5:43:25
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	19 °C	5:59:23
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	5:49:23
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	27 °C	5:36:03
IRONMAN 70.3 Arizona 2019	30 °C	5:23:11
IRONMAN 70.3 Arizona 2015	30 °C	5:44:09
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	6:09:48
IRONMAN 70.3 Arizona 2021	32 °C	5:26:21
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	33 °C	5:21:14
IRONMAN 70.3 Boise 2025	33 °C	6:05:26
IRONMAN 70.3 Arizona 2020	35 °C	5:33:06

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos15 provas

1 país · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F45-49	6:05:26	15ª / 41 cat.	632ª / 1.416 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-44	5:26:21	3ª / 53 cat.	168ª / 1.109 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	6:09:48	117ª / 225 cat.	2.540ª / 3.443 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44	5:21:14	14ª / 85 cat.	527ª / 1.740 geral
out 2020	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-44	5:33:06	7ª / 28 cat.	152ª / 612 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-44	5:23:11	6ª / 75 cat.	210ª / 1.295 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44	5:36:03	23ª / 130 cat.	489ª / 1.923 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44	5:46:20	25ª / 91 cat.	805ª / 2.195 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44	5:59:23	34ª / 119 cat.	1.014ª / 2.402 geral
set 2017	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-39	12:33:24	12ª / 115 cat.	569ª / 2.260 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F35-39	5:43:25	11ª / 94 cat.	708ª / 2.414 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F35-39	5:49:23	24ª / 94 cat.	816ª / 2.234 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-39	5:44:09	8ª / 64 cat.	206ª / 1.071 geral
nov 2013	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39	10:57:53	8ª / 121 cat.	395ª / 2.517 geral
nov 2011	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	11:51:34	26ª / 112 cat.	739ª / 2.440 geral