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Rene Zepeda

El Salvador · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

18º de 81 na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Salvador 2026

Provas6em 6 países
Melhor 70.35:22:39Cap Cana 2024

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Cap Cana 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:38 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:38:17 · 34,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:51:28 · 5:17/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições15:16 · +5:58 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Costa Rica 185:39:5653º de 161 na M30-34
Marbella 196:13:53201º de 292 na M35-39
Panama 225:36:4653º de 118 na M35-39
Cap Cana 245:22:3938º de 132 na M40-44
San Salvador 266:01:4018º de 81 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 · Para o pódio da M40-44

4:58:56−1:02:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:40 (18º). A maior diferença está em bike (−36:43) e corrida (−22:04).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Panama 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 San Salvador 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 33% para top 23% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 22 · 33:541:47/100m
  • BikeCap Cana 24 · 2:38:1734,1 km/h
  • CorridaCap Cana 24 · 1:51:285:17/km
  • TransiçõesSan Salvador 264:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Salvador 2026

você 6:01:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:13 a 4:51:561
4:51:56 a 5:08:384
5:08:38 a 5:25:211
5:25:21 a 5:42:043
5:42:04 a 5:58:468
5:58:46 a 6:15:29 (você)10
6:15:29 a 6:32:1210
6:32:12 a 6:48:547
6:48:54 a 7:05:3710
7:05:37 a 7:22:197
7:22:19 a 7:39:028
7:39:02 a 7:55:454
7:55:45 a 8:12:273
8:12:27 a 8:29:105

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 40%Corridatop 27%

Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201829 °C5:39:56
IRONMAN 70.3 Panama 202231 °C5:36:46
IRONMAN 70.3 San Salvador 202634 °C6:01:40

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia1 prova
  • Costa Rica1 prova
  • República Dominicana1 prova
  • Espanha1 prova
  • Panamá1 prova
  • El Salvador1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2026IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M40-446:01:4018º / 81 cat.127º / 591 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-445:22:3938º / 132 cat.144º / 714 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39DNF99.999º / 297 cat.99.999º / 1.616 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-395:36:4653º / 118 cat.318º / 794 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-396:13:53201º / 292 cat.1.136º / 1.704 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M30-345:39:5653º / 161 cat.293º / 1.050 geral