IRONMAN 70.3 Aarhus 2014 · Para o pódio da M40-44
4:28:44−35:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:05 (26º). A maior diferença está em corrida (−18:15) e natação (−9:55).
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:59:11Kronborg 2014
Melhor IRONMAN10:49:27France 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Kronborg 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:54 · 2:03/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:39:32 · 33,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:33:06 · 4:25/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:39 · −3:03 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 14 | 5:04:05 | 26º de 203 na M40-44 |
| Kronborg 14 | 4:59:11 | 51º de 159 na M40-44 |
| Kronborg 15 | 5:13:33 | 75º de 207 na M40-44 |
| Aarhus 15 | 5:07:11 | 23º de 87 na M40-44 |
| Kronborg 16 | 5:44:50 | 136º de 202 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 5:21:36 | 126º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 5:04:00 | 97º de 304 na M45-49 |
| Elsinore 19 | 5:06:55 | 115º de 292 na M45-49 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 408 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:13 · 2:04/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:33:35 · 32,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:47:16 · 5:23/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições10:22 · −7:10 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 11:05:34 | 205º de 427 na M40-44 |
| Copenhagen 15 | 11:28:09 | 194º de 404 na M40-44 |
| Copenhagen 16 | 12:52:45 | 338º de 412 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 11:48:20 | 258º de 419 na M40-44 |
| Copenhagen 18 | 11:50:02 | 198º de 337 na M45-49 |
| France 19 | 10:49:27 | 159º de 408 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 12:05:32 | 266º de 401 na M45-49 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2014 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 67% |
De top 13% para top 67% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 22:221:11/100m
- BikeElsinore 18 · 2:30:0936,0 km/h
- CorridaKronborg 14 · 1:33:064:25/km
- TransiçõesElsinore 186:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:15:201:59/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:15:5534,2 km/hPR
- CorridaFrance 19 · 3:47:165:23/km
- TransiçõesCopenhagen 185:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Aarhus 2014
você 5:04:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:49 a 4:32:53 | 6 |
| 4:32:53 a 4:46:57 | 7 |
| 4:46:57 a 5:01:02 | 12 |
| 5:01:02 a 5:15:06 (você) | 27 |
| 5:15:06 a 5:29:10 | 26 |
| 5:29:10 a 5:43:14 | 34 |
| 5:43:14 a 5:57:19 | 29 |
| 5:57:19 a 6:11:23 | 22 |
| 6:11:23 a 6:25:27 | 15 |
| 6:25:27 a 6:39:31 | 8 |
| 6:39:31 a 6:53:35 | 7 |
| 6:53:35 a 7:07:40 | 6 |
| 7:07:40 a 7:21:44 | 2 |
| 7:21:44 a 7:35:48 | 2 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aarhus 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:06:55 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:04:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:21:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:48:20 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 12:05:32 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 12:52:45 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:50:02 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 10:49:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca14 provas
França1 prova
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 12:05:32 | 266º / 401 cat. | 1.617º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 10:49:27 | 159º / 408 cat. | 1.017º / 2.286 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:06:55 | 115º / 292 cat. | 768º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:50:02 | 198º / 337 cat. | 1.270º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:04:00 | 97º / 304 cat. | 697º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:48:20 | 258º / 419 cat. | 1.311º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:21:36 | 126º / 268 cat. | 847º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 12:52:45 | 338º / 412 cat. | 1.788º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:44:50 | 136º / 202 cat. | 794º / 1.284 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M40-44 | 5:07:11 | 23º / 87 cat. | 175º / 662 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:28:09 | 194º / 404 cat. | 1.018º / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:13:33 | 75º / 207 cat. | 449º / 1.245 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 4:59:11 | 51º / 159 cat. | 227º / 977 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:05:34 | 205º / 427 cat. | 1.006º / 2.367 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M40-44 | 5:04:05 | 26º / 203 cat. | 252º / 1.437 geral |