René Schällig · RankMyRace

Provas11em 6 países

Melhor 70.34:33:06Ruegen 2016

Melhor IRONMAN9:10:35Hamburg 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Ruegen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:00 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:23:19 · 37,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:34:08 · 4:28/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições5:39 · −3:00 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Ruegen 14	4:35:00	2º de 138 na M45-49
Ruegen 15	4:35:32	2º de 92 na M45-49
Ruegen 16	4:33:06	5º de 96 na M45-49
Ruegen 17	4:37:42	16º de 139 na M45-49

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Hamburg 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:45:00 · 37,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:49:39 · 5:27/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 15	10:57:10	20º de 220 na M45-49
Malaysia Langkawi 15	10:39:01	3º de 76 na M45-49
World Championship 16	10:44:59	132º de 276 na M45-49
Lanzarote 17	11:01:20	25º de 222 na M45-49
Hamburg 18	9:10:35	32º de 312 na M45-49
Malaysia 18	11:41:28	9º de 139 na M45-49

Clima no dia

Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 48%
IRONMAN Lanzarote 2017	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Hamburg 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Malaysia 2018	IRONMAN	top 7%

De top 2% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoRuegen 14 · 20:261:05/100m
BikeRuegen 17 · 2:21:3238,2 km/hPR
CorridaRuegen 15 · 1:31:344:20/km
TransiçõesRuegen 165:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMalaysia 18 · 59:551:35/100mPR
BikeHamburg 18 · 4:45:0037,9 km/h
CorridaHamburg 18 · 3:49:395:27/km
TransiçõesMalaysia 187:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2014

você 4:35:00

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:31:40 a 4:46:28 (você)	10
4:46:28 a 5:01:16	13
5:01:16 a 5:16:03	29
5:16:03 a 5:30:51	28
5:30:51 a 5:45:39	19
5:45:39 a 6:00:27	13
6:00:27 a 6:15:15	14
6:15:15 a 6:30:02	6
6:30:02 a 6:44:50	3
6:44:50 a 6:59:38	1
6:59:38 a 7:14:26	0
7:14:26 a 7:29:13	1
7:29:13 a 7:44:01	0
7:44:01 a 7:58:49	1

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:44:59
IRONMAN Lanzarote 2017	22 °C	11:01:20
IRONMAN Hamburg 2018	29 °C	9:10:35
IRONMAN Malaysia 2018	30 °C	11:41:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha5 provas
Malásia2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 84 cat.	99.999º / 1.816 geral
nov 2018	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49	11:41:28	9º / 139 cat.	133º / 966 geral
jul 2018	IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49	9:10:35	32º / 312 cat.	260º / 1.971 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49	4:37:42	16º / 139 cat.	133º / 1.122 geral
mai 2017	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	11:01:20	25º / 222 cat.	163º / 1.339 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:44:59	132º / 276 cat.	931º / 2.207 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49	4:33:06	5º / 96 cat.	60º / 628 geral
nov 2015	IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M45-49	10:39:01	3º / 76 cat.	53º / 616 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49	4:35:32	2º / 92 cat.	41º / 564 geral
jul 2015	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49	10:57:10	20º / 220 cat.	256º / 1.594 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49	4:35:00	2º / 138 cat.	82º / 855 geral