IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · natação até a mediana (−5:14)
Hoje 34º, passaria a 30º+4 posições
5:22:21 → 5:17:07 na M40-44 (177 atletas).
Provas15em 2 países
Melhor 70.35:22:21Santa Cruz 2021
Melhor IRONMAN12:30:38Arizona 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Santa Cruz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:31 · 2:21/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:40:14 · 33,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:47:23 · 5:05/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições10:12 · −2:10 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:45:04 | 117º de 251 na M35-39 |
| Santa Cruz 21 | 5:22:21 | 34º de 177 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 5:38:00 | 134º de 221 na M40-44 |
| Oceanside 21 | 5:48:50 | 76º de 178 na M40-44 |
| Oceanside 22 | 5:34:10 | 105º de 277 na M40-44 |
| Santa Cruz 22 | 7:27:36 | 244º de 265 na M40-44 |
| Boulder 23 | 5:47:23 | 55º de 107 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:31:02 | 60º de 189 na M40-44 |
| Oceanside 24 | 6:04:27 | 107º de 264 na M40-44 |
| Northern California 26 | 8:06:17 | 72º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Cruz 2021 (07–15h): 14,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:49 · 2:36/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:11:20 · 29,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:29:40 · 6:23/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições10:49 · −7:25 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 21 | 12:54:39 | 82º de 192 na M40-44 |
| Arizona 21 | 12:30:38 | 88º de 236 na M40-44 |
| World Championship 21 | 14:09:44 | 220º de 336 na M40-44 |
| Texas 25 | 14:04:39 | 119º de 176 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Para o pódio da M40-44
4:30:34−51:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:21 (34º). A maior diferença está em corrida (−20:39) e bike (−17:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 47% para top 99% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 41:242:11/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:34:3934,9 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:47:235:05/km
- TransiçõesBoulder 239:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:28:592:21/100m
- BikeArizona 21 · 6:11:2029,1 km/h
- CorridaLake Placid 21 · 4:23:066:14/km
- TransiçõesArizona 2110:49
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021
você 5:22:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:32 a 4:16:21 | 1 |
| 4:16:21 a 4:34:11 | 3 |
| 4:34:11 a 4:52:00 | 6 |
| 4:52:00 a 5:09:49 | 17 |
| 5:09:49 a 5:27:39 (você) | 15 |
| 5:27:39 a 5:45:28 | 32 |
| 5:45:28 a 6:03:18 | 23 |
| 6:03:18 a 6:21:07 | 18 |
| 6:21:07 a 6:38:56 | 20 |
| 6:38:56 a 6:56:46 | 13 |
| 6:56:46 a 7:14:35 | 12 |
| 7:14:35 a 7:32:24 | 7 |
| 7:32:24 a 7:50:14 | 8 |
| 7:50:14 a 8:08:03 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:04:27 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:34:10 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:45:04 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:48:50 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:31:02 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:47:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:22:21 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:38:00 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 7:27:36 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 8:06:17 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 14:09:44 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 12:54:39 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 14:04:39 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:30:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Itália1 prova
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M45-49 | 8:06:17 | 72º / 73 cat. | 925º / 957 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 14:04:39 | 119º / 176 cat. | 1.085º / 1.769 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 6:04:27 | 107º / 264 cat. | 1.010º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:31:02 | 60º / 189 cat. | 691º / 2.144 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:47:23 | 55º / 107 cat. | 594º / 1.429 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 321 cat. | 99.999º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 7:27:36 | 244º / 265 cat. | 2.246º / 2.507 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 14:09:44 | 220º / 336 cat. | 1.401º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:34:10 | 105º / 277 cat. | 762º / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:30:38 | 88º / 236 cat. | 546º / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:48:50 | 76º / 178 cat. | 523º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:38:00 | 134º / 221 cat. | 715º / 1.462 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:22:21 | 34º / 177 cat. | 292º / 1.630 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:54:39 | 82º / 192 cat. | 512º / 1.520 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:45:04 | 117º / 251 cat. | 944º / 2.170 geral |