IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · corrida até a mediana (−1:40)
Hoje 44º, passaria a 42º+2 posições
5:00:49 → 4:59:09 na M45-49 (137 atletas).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:00:49Elsinore 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:02 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:26:38 · 36,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:54:59 · 5:27/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições7:11 · −4:16 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:34:04 | 123º de 242 na M45-49 |
| Elsinore 23 | 5:00:49 | 44º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M45-49
4:19:49−41:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:49 (44º). A maior diferença está em corrida (−27:05) e bike (−11:32).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:00:49, você seria 41º de 133 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 51% para top 33% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 32:021:41/100mPR
- BikeElsinore 23 · 2:26:3836,8 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:54:595:27/kmPR
- TransiçõesElsinore 237:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 5:00:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:52 a 4:33:25 | 5 |
| 4:33:25 a 4:47:59 | 20 |
| 4:47:59 a 5:02:32 (você) | 21 |
| 5:02:32 a 5:17:05 | 19 |
| 5:17:05 a 5:31:38 | 26 |
| 5:31:38 a 5:46:12 | 12 |
| 5:46:12 a 6:00:45 | 11 |
| 6:00:45 a 6:15:18 | 4 |
| 6:15:18 a 6:29:52 | 4 |
| 6:29:52 a 6:44:25 | 5 |
| 6:44:25 a 6:58:58 | 3 |
| 6:58:58 a 7:13:31 | 2 |
| 7:13:31 a 7:28:05 | 3 |
| 7:28:05 a 7:42:38 | 2 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.621 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:00:49 | 44º / 137 cat. | 360º / 1.347 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:34:04 | 123º / 242 cat. | 901º / 2.038 geral |