René Mödebeck · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.35:24:06Ruegen 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Ruegen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação43:19 · 2:17/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Bike2:37:49 · 34,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Corrida1:54:53 · 5:27/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Transições8:05 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Ruegen 16	5:24:06	11º de 29 na M55-59
Ruegen 18	6:13:26	9º de 19 na M60-64
Erkner 22	5:54:23	20º de 36 na M60-64
Erkner 23	5:45:01	4º de 7 na M65-69
Erkner 24	5:38:03	4º de 9 na M65-69

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · natação até a mediana (−4:22)

~~Hoje 11º~~, passaria a 10º+1 posição

5:24:06 → 5:19:44 na M55-59 (29 atletas).

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Para o pódio da M55-59

5:05:33−18:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:06 (11º). A maior diferença está em natação (−9:59) e corrida (−8:49).

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Na próxima faixa etária (M60-64)

~~Hoje top 38%~~, na faixa seguinte top 25%

Com o mesmo 5:24:06, você seria 2º de 8 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023	IRONMAN 70.3	top 58%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024	IRONMAN 70.3	top 45%

De top 38% para top 45% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoErkner 24 · 40:002:06/100mPR
BikeRuegen 16 · 2:37:4934,2 km/h
CorridaRuegen 16 · 1:54:535:27/km
TransiçõesRuegen 168:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016

você 5:24:06

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:34:16 a 4:44:15	1
4:44:15 a 4:54:14	0
4:54:14 a 5:04:14	1
5:04:14 a 5:14:13	6
5:14:13 a 5:24:12 (você)	3
5:24:12 a 5:34:11	4
5:34:11 a 5:44:11	2
5:44:11 a 5:54:10	2
5:54:10 a 6:04:09	2
6:04:09 a 6:14:08	1
6:14:08 a 6:24:07	1
6:24:07 a 6:34:07	2
6:34:07 a 6:44:06	1
6:44:06 a 6:54:05	3

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Erkner 2024	18 °C	5:38:03
IRONMAN 70.3 Erkner 2022	20 °C	5:54:23
IRONMAN 70.3 Erkner 2023	30 °C	5:45:01

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M65-69	5:38:03	4º / 9 cat.	961º / 1.466 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M65-69	5:45:01	4º / 7 cat.	882º / 1.319 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M60-64	5:54:23	20º / 36 cat.	1.073º / 1.357 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M60-64	6:13:26	9º / 19 cat.	800º / 1.094 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M55-59	5:24:06	11º / 29 cat.	352º / 628 geral