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René Koch

Suíça · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

7º de 116 na M50-54 · IRONMAN Switzerland Thun 2023

Provas17em 1 país
Melhor 70.34:34:15Switzerland 2014
Melhor IRONMAN10:22:05Zurich Switzerland 2014

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Switzerland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:19 · 1:45/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:23:17 · 37,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:32:34 · 4:23/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições5:05 · −2:56 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 124:52:1153º de 333 na M40-44
Switzerland 144:34:1523º de 271 na M40-44
Switzerland 154:43:0019º de 280 na M40-44
Switzerland 164:55:1554º de 277 na M40-44
Switzerland 174:47:5619º de 266 na M45-49
Switzerland 184:48:4119º de 269 na M45-49
Switzerland 194:47:3624º de 264 na M45-49
Switzerland 225:07:2623º de 165 na M50-54
Switzerland 234:58:3623º de 168 na M50-54
Switzerland 255:13:4437º de 121 na M50-54

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 413 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:44 · 2:00/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike5:03:22 · 35,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:55:30 · 5:35/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições7:29 · −4:45 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1310:54:5353º de 364 na M40-44
Zurich Switzerland 1410:22:0555º de 413 na M40-44
Zurich Switzerland 1810:28:3622º de 184 na M45-49
Zurich Switzerland 1910:45:2037º de 234 na M45-49
Switzerland Thun 2110:33:5922º de 125 na M45-49
Switzerland Thun 2211:46:2353º de 163 na M50-54
Switzerland Thun 2310:44:117º de 116 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Switzerland Thun 2023 · Para o pódio da M50-54

10:18:19−25:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:44:11 (7º). A maior diferença está em corrida (−28:27) e natação (−4:27).

IRONMAN Switzerland Thun 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 10:44:11, você seria 2º de 64 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Zurich Switzerland 2014IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Zurich Switzerland 2019IRONMANtop 16%
IRONMAN Switzerland Thun 2021IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Switzerland Thun 2022IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 31%

De top 16% para top 31% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 14 · 33:191:45/100m
  • BikeSwitzerland 14 · 2:23:1737,7 km/h
  • CorridaSwitzerland 14 · 1:32:344:23/km
  • TransiçõesSwitzerland 165:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSwitzerland Thun 21 · 59:001:33/100m
  • BikeZurich Switzerland 14 · 5:03:2235,6 km/h
  • CorridaZurich Switzerland 18 · 3:49:545:27/km
  • TransiçõesSwitzerland Thun 216:10

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Switzerland Thun 2023

você 10:44:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:04:28 a 10:33:144
10:33:14 a 11:02:00 (você)8
11:02:00 a 11:30:468
11:30:46 a 11:59:318
11:59:31 a 12:28:1717
12:28:17 a 12:57:0312
12:57:03 a 13:25:4912
13:25:49 a 13:54:359
13:54:35 a 14:23:2113
14:23:21 a 14:52:076
14:52:07 a 15:20:529
15:20:52 a 15:49:384
15:49:38 a 16:18:242
16:18:24 a 16:47:104

116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:59:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Switzerland Thun 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 3%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland Thun 202124 °C10:33:59
IRONMAN Switzerland Thun 202224 °C11:46:23
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C10:28:36
IRONMAN Switzerland Thun 202332 °C10:44:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:13:4437º / 121 cat.507º / 1.896 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-5410:44:117º / 116 cat.137º / 985 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-544:58:3623º / 168 cat.331º / 1.872 geral
jul 2022IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-5411:46:2353º / 163 cat.491º / 1.160 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:07:2623º / 165 cat.298º / 1.576 geral
set 2021IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-4910:33:5922º / 125 cat.243º / 966 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4910:45:2037º / 234 cat.303º / 1.554 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:47:3624º / 264 cat.251º / 2.064 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49DNS99.999º / 317 cat.99.999º / 2.082 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4910:28:3622º / 184 cat.210º / 1.377 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:48:4119º / 269 cat.214º / 1.953 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:47:5619º / 266 cat.215º / 1.916 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:55:1554º / 277 cat.349º / 1.749 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:43:0019º / 280 cat.189º / 1.829 geral
jul 2014IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4410:22:0555º / 413 cat.307º / 2.174 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:34:1523º / 271 cat.159º / 1.687 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4410:54:5353º / 364 cat.308º / 1.877 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:52:1153º / 333 cat.308º / 1.918 geral