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Rene Hentschke

Países Baixos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

25º de 160 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015

Provas11em 4 países
Melhor 70.34:42:38Austria St. Polten 2013
Melhor IRONMAN11:18:04Austria 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:41:36 · 33,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:55:56 · 5:30/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Transições5:06 · −26s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 125:28:0334º de 117 na M50-54
Austria St. Polten 134:42:3849º de 129 na M50-54
Austria St. Polten 145:09:5620º de 100 na M50-54
Salzburg Zell am See 145:35:4436º de 145 na M50-54
Salzburg Zell am See 155:20:3225º de 160 na M50-54
Dubai 165:06:3322º de 50 na M50-54
Westfriesland 225:34:057º de 28 na M60-64
Westfriesland 235:55:2915º de 34 na M60-64
Zell am See-Kaprun 236:16:5610º de 21 na M60-64

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Austria 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:09 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:24:19 · 33,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida4:34:05 · 6:30/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições10:31 · −3:49 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1411:18:0464º de 240 na M50-54
Austria 1611:26:3692º de 299 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 · Para o pódio da M50-54

4:46:53−33:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:32 (25º). A maior diferença está em corrida (−19:42) e bike (−9:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023IRONMAN 70.3top 48%

De top 30% para top 48% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 16:180:51/100m
  • BikeWestfriesland 22 · 2:37:1134,4 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 14 · 1:46:025:02/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 135:06

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 14 · 1:09:091:49/100m
  • BikeAustria 14 · 5:24:1933,3 km/h
  • CorridaAustria 14 · 4:34:056:30/km
  • TransiçõesAustria 1410:31

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015

você 5:20:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:27 a 4:49:183
4:49:18 a 5:03:095
5:03:09 a 5:17:007
5:17:00 a 5:30:52 (você)31
5:30:52 a 5:44:4321
5:44:43 a 5:58:3420
5:58:34 a 6:12:2521
6:12:25 a 6:26:1613
6:26:16 a 6:40:0712
6:40:07 a 6:53:5810
6:53:58 a 7:07:505
7:07:50 a 7:21:416
7:21:41 a 7:35:324
7:35:32 a 7:49:232

160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 12%Corridatop 31%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C5:06:33
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202323 °C6:16:56
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202329 °C5:55:29

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria7 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Alemanha1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M60-646:16:5610º / 21 cat.921º / 1.350 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M60-645:55:2915º / 34 cat.798º / 1.224 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M60-645:34:057º / 28 cat.532º / 1.207 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5411:26:3692º / 299 cat.1.184º / 2.408 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-545:06:3322º / 50 cat.313º / 657 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M50-545:20:3225º / 160 cat.455º / 1.797 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M50-545:35:4436º / 145 cat.900º / 1.904 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5411:18:0464º / 240 cat.1.076º / 2.439 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-545:09:5620º / 100 cat.466º / 1.394 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-544:42:3849º / 129 cat.810º / 1.682 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M50-545:28:0334º / 117 cat.700º / 1.593 geral