IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · bike até a mediana (−18:34)
Hoje 41º, passaria a 29º+12 posições
5:53:28 → 5:34:54 na M40-44 (72 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:40:45Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN12:16:41Cairns 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:39 · 2:15/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike2:54:54 · 30,9 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida1:54:10 · 5:25/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições9:02 · +2:14 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 5:53:28 | 41º de 72 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 5:40:45 | 130º de 162 na M40-44 |
| New Zealand 22 | 6:14:43 | 33º de 47 na M40-44 |
| Cairns 24 | 5:47:22 | 55º de 93 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:03 · 2:03/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike6:26:57 · 27,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:08:59 · 5:54/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições22:42 · +9:36 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M40-44
4:48:50−1:04:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:28 (41º). A maior diferença está em bike (−35:41) e corrida (−15:59).
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 5:53:28, você seria 38º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 57% para top 60% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 33:531:47/100m
- BikeCairns 24 · 2:54:0831,0 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:54:105:25/km
- TransiçõesSunshine Coast 229:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:53:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:29 a 4:45:59 | 2 |
| 4:45:59 a 5:00:29 | 5 |
| 5:00:29 a 5:14:59 | 8 |
| 5:14:59 a 5:29:30 | 10 |
| 5:29:30 a 5:44:00 | 7 |
| 5:44:00 a 5:58:30 (você) | 12 |
| 5:58:30 a 6:13:00 | 7 |
| 6:13:00 a 6:27:30 | 8 |
| 6:27:30 a 6:42:00 | 5 |
| 6:42:00 a 6:56:30 | 0 |
| 6:56:30 a 7:11:01 | 4 |
| 7:11:01 a 7:25:31 | 0 |
| 7:25:31 a 7:40:01 | 1 |
| 7:40:01 a 7:54:31 | 3 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2022 | 19 °C | 6:14:43 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:40:45 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:53:28 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:47:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:47:22 | 55º / 93 cat. | 585º / 1.079 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:16:41 | 60º / 91 cat. | 457º / 829 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44 | 6:14:43 | 33º / 47 cat. | 484º / 793 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:40:45 | 130º / 162 cat. | 1.105º / 1.487 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:53:28 | 41º / 72 cat. | 358º / 874 geral |