IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · natação até a mediana (−4:08)
Hoje 68º, passaria a 64º+4 posições
5:44:48 → 5:40:40 na M55-59 (156 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:44:48Oregon 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:25 · 1:27/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:58:48 · 30,2 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:04:32 · 5:54/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições14:03 · +25s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 6:30:54 | 37º de 48 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:31:00 | 98º de 156 na M50-54 |
| Oregon 23 | 5:44:48 | 68º de 156 na M55-59 |
| Cartagena 23 | 6:31:41 | 20º de 34 na M55-59 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M55-59
4:30:01−1:14:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:48 (68º). A maior diferença está em bike (−35:17) e corrida (−26:51).
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:44:48, você seria 29º de 100 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 78% para top 59% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 27:251:27/100m
- BikeOregon 23 · 2:58:4830,2 km/h
- CorridaOregon 23 · 2:04:325:54/km
- TransiçõesCalgary 217:53
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 5:44:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:21 a 4:39:09 | 9 |
| 4:39:09 a 4:55:57 | 14 |
| 4:55:57 a 5:12:45 | 11 |
| 5:12:45 a 5:29:34 | 18 |
| 5:29:34 a 5:46:22 (você) | 18 |
| 5:46:22 a 6:03:10 | 13 |
| 6:03:10 a 6:19:58 | 14 |
| 6:19:58 a 6:36:46 | 10 |
| 6:36:46 a 6:53:34 | 18 |
| 6:53:34 a 7:10:22 | 13 |
| 7:10:22 a 7:27:11 | 6 |
| 7:27:11 a 7:43:59 | 7 |
| 7:43:59 a 8:00:47 | 0 |
| 8:00:47 a 8:17:35 | 5 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:31:00 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:30:54 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:44:48 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 6:31:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Colômbia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M55-59 | 6:31:41 | 20º / 34 cat. | 1.146º / 1.659 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 5:44:48 | 68º / 156 cat. | 854º / 2.276 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 6:31:00 | 98º / 156 cat. | 1.190º / 2.069 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M50-54 | 6:30:54 | 37º / 48 cat. | 496º / 778 geral |