IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M35-39
4:45:16−9s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:25 (4º). A maior diferença está em natação (−2:57) e transições (−1:24).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:24:07Western Sydney 2023
Melhor IRONMAN9:58:22Cairns 2024
Melhor maratona2:47:18Berlim 2013 · 3:58/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Sydney 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:42 · 1:31/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:22:53 · 37,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:28:29 · 4:12/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições4:03 · −2:16 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 4:45:25 | 4º de 84 na M35-39 |
| Cairns 23 | 4:35:25 | 4º de 77 na M40-44 |
| Western Sydney 23 | 4:24:07 | 10º de 79 na M40-44 |
| Port Macquarie 24 | 4:45:54 | 14º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Western Sydney 2023 (07–15h): 5,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:05 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:08:02 · 35,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:40:47 · 5:14/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:28 · −2:22 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20132:47:183:58/km
- Nova York 20152:58:564:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 19% |
De top 5% para top 19% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 26:121:23/100m
- BikeWestern Sydney 23 · 2:22:5337,8 km/h
- CorridaWestern Sydney 23 · 1:28:294:12/km
- TransiçõesWestern Sydney 234:03
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 4:45:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:10 a 4:41:11 | 2 |
| 4:41:11 a 4:56:12 (você) | 6 |
| 4:56:12 a 5:11:14 | 9 |
| 5:11:14 a 5:26:15 | 4 |
| 5:26:15 a 5:41:16 | 8 |
| 5:41:16 a 5:56:17 | 9 |
| 5:56:17 a 6:11:19 | 9 |
| 6:11:19 a 6:26:20 | 10 |
| 6:26:20 a 6:41:21 | 9 |
| 6:41:21 a 6:56:22 | 10 |
| 6:56:22 a 7:11:23 | 1 |
| 7:11:23 a 7:26:25 | 5 |
| 7:26:25 a 7:41:26 | 0 |
| 7:41:26 a 7:56:27 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:45:54 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:24:07 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 4:45:25 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 4:35:25 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 9:58:22 | 21º / 113 cat. | 141º / 883 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:45:54 | 14º / 126 cat. | 119º / 1.113 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:24:07 | 10º / 79 cat. | 55º / 820 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:35:25 | 4º / 77 cat. | 36º / 914 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:45:25 | 4º / 84 cat. | 36º / 874 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:58:56 | — | 703º / 49.460 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:47:18 | — | 403º / 36.458 geral |