Renaud de Pury · RankMyRace

Provas28em 9 países

Melhor 70.34:21:11Turkey 2018

Melhor IRONMAN9:26:55Zurich Switzerland 2012

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Turkey 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:20 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:12:34 · 40,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:30:35 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:42 · −1:40 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Switzerland 14	4:24:48	3º de 235 na M45-49
Turkey 17	4:31:07	1º de 49 na M50-54
Switzerland 18	4:30:07	3º de 198 na M50-54
Turkey 18	4:21:11	3º de 80 na M50-54
Switzerland 19	4:34:23	4º de 185 na M50-54
World Championship 19	4:51:05	12º de 354 na M50-54
Switzerland 21	4:33:37	1º de 52 na M55-59
Marbella 23	4:59:47	1º de 56 na M55-59
Pays D'Aix 23	4:49:22	2º de 85 na M55-59
Cascais Portugal 24	4:46:23	1º de 123 na M55-59
Switzerland 25	4:49:57	6º de 93 na M55-59

Clima no dia

Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:56 · 1:43/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike5:00:33 · 35,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:16:20 · 4:39/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições5:06 · −4:58 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Zurich Switzerland 12	9:26:55	2º de 224 na M45-49
World Championship 12	9:40:29	6º de 217 na M45-49
Lanzarote 16	10:30:08	3º de 174 na M50-54
World Championship 16	9:43:44	7º de 199 na M50-54
Frankfurt 18	9:59:04	10º de 296 na M50-54
Vichy 18	9:37:51	4º de 145 na M50-54
World Championship 19	9:49:28	11º de 181 na M50-54
Lanzarote 21	10:57:57	2º de 40 na M55-59
World Championship 21	10:23:58	2º de 172 na M55-59
World Championship 22	10:01:36	4º de 386 na M55-59
Barcelona 23	10:55:38	5º de 120 na M55-59
South Africa 26	10:19:43	2º de 36 na M60-64
World Championship 26	10:33:10	4º de 141 na M60-64

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2012	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Lanzarote 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Frankfurt 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Vichy 2018	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Lanzarote 2021	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Barcelona 2023	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN South Africa 2026	IRONMAN	top 6%
IRONMAN World Championship 2026	IRONMAN	top 3%

De top 1% para top 3% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPays D'Aix 23 · 29:431:34/100m
BikeTurkey 18 · 2:12:3440,7 km/h
CorridaSwitzerland 14 · 1:22:353:55/km
TransiçõesSwitzerland 195:54

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 18 · 59:431:34/100m
BikeVichy 18 · 4:55:3736,5 km/h
CorridaZurich Switzerland 12 · 3:16:204:39/km
TransiçõesZurich Switzerland 125:06

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024

você 4:46:23

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:46:23 a 5:00:29 (você)	9
5:00:29 a 5:14:36	9
5:14:36 a 5:28:42	10
5:28:42 a 5:42:49	15
5:42:49 a 5:56:55	12
5:56:55 a 6:11:02	13
6:11:02 a 6:25:08	14
6:25:08 a 6:39:14	11
6:39:14 a 6:53:21	10
6:53:21 a 7:07:27	4
7:07:27 a 7:21:34	5
7:21:34 a 7:35:40	4
7:35:40 a 7:49:47	2
7:49:47 a 8:03:53	5

123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023	20 °C	4:49:22
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024	20 °C	4:46:23
IRONMAN 70.3 Turkey 2018	23 °C	4:21:11
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:51:05
IRONMAN 70.3 Marbella 2023	26 °C	4:59:47
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	28 °C	4:31:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2021	13 °C	10:23:58
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:01:36
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	9:49:28
IRONMAN World Championship 2026	18 °C	10:33:10
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	9:43:44
IRONMAN Vichy 2018	22 °C	9:37:51
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	9:40:29
IRONMAN Lanzarote 2021	24 °C	10:57:57
IRONMAN South Africa 2026	25 °C	10:19:43
IRONMAN Barcelona 2023	28 °C	10:55:38
IRONMAN Frankfurt 2018	28 °C	9:59:04

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Suíça7 provas
Estados Unidos6 provas
Espanha4 provas
França4 provas
Turquia2 provas
África do Sul2 provas
Alemanha1 prova
Grécia1 prova
Portugal1 prova

9 países · 28 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64	10:33:10	4º / 141 cat.	865º / 2.261 geral
abr 2026	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M60-64	10:19:43	2º / 36 cat.	141º / 781 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59	4:49:57	6º / 93 cat.	218º / 1.896 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59	4:46:23	1º / 123 cat.	177º / 2.309 geral
out 2023	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-59	10:55:38	5º / 120 cat.	299º / 1.940 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M55-59	4:49:22	2º / 85 cat.	204º / 1.957 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-59	4:59:47	1º / 56 cat.	123º / 1.071 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:01:36	4º / 386 cat.	636º / 2.374 geral
jul 2022	IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 83 cat.	99.999º / 1.160 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:23:58	2º / 172 cat.	181º / 2.299 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 40 cat.	99.999º / 643 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 97 cat.	99.999º / 1.583 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59	4:33:37	1º / 52 cat.	100º / 1.038 geral
jul 2021	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59	10:57:57	2º / 40 cat.	138º / 692 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	9:49:28	11º / 181 cat.	418º / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:51:05	12º / 354 cat.	642º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54	4:34:23	4º / 185 cat.	123º / 2.064 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54	4:21:11	3º / 80 cat.	66º / 1.084 geral
ago 2018	IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54	9:37:51	4º / 145 cat.	68º / 1.281 geral
jul 2018	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54	9:59:04	10º / 296 cat.	161º / 2.267 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54	4:30:07	3º / 198 cat.	59º / 1.953 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54	4:31:07	1º / 49 cat.	28º / 759 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	9:43:44	7º / 199 cat.	284º / 2.207 geral
mai 2016	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54	10:30:08	3º / 174 cat.	96º / 1.642 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 94 cat.	99.999º / 1.565 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49	4:24:48	3º / 235 cat.	85º / 1.687 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	9:40:29	6º / 217 cat.	185º / 1.887 geral
jul 2012	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49	9:26:55	2º / 224 cat.	38º / 1.394 geral
jun 2012	IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 322 cat.	99.999º / 2.056 geral