IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · bike até a mediana (−3:29)
Hoje 48º, passaria a 45º+3 posições
5:08:41 → 5:05:12 na M50-54 (132 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:08:41Elsinore 2023
Melhor IRONMAN12:06:51Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:24 · 1:33/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:39:19 · 33,9 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:49:40 · 5:12/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições10:17 · −1:07 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 18 | 6:14:17 | 104º de 159 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 6:12:31 | 70º de 100 na M45-49 |
| Elsinore 23 | 5:08:41 | 48º de 132 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:13 · 1:45/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike6:13:20 · 28,9 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:29:06 · 6:23/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições18:12 · +2:52 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M50-54
4:32:24−36:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:41 (48º). A maior diferença está em bike (−22:31) e corrida (−10:05).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:08:41, você seria 27º de 107 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 62% |
De top 66% para top 62% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 29:241:33/100mPR
- BikeElsinore 23 · 2:39:1933,9 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:49:405:12/kmPR
- TransiçõesSlovenian Istria 188:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 5:08:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:04 a 4:37:05 | 7 |
| 4:37:05 a 4:48:06 | 15 |
| 4:48:06 a 4:59:08 | 14 |
| 4:59:08 a 5:10:09 (você) | 17 |
| 5:10:09 a 5:21:10 | 13 |
| 5:21:10 a 5:32:11 | 11 |
| 5:32:11 a 5:43:13 | 13 |
| 5:43:13 a 5:54:14 | 7 |
| 5:54:14 a 6:05:15 | 11 |
| 6:05:15 a 6:16:16 | 9 |
| 6:16:16 a 6:27:17 | 9 |
| 6:27:17 a 6:38:19 | 1 |
| 6:38:19 a 6:49:20 | 3 |
| 6:49:20 a 7:00:21 | 2 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:08:41 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 6:12:31 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 6:14:17 |
No calor você perde cerca de 18,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Eslovênia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:06:51 | 154º / 250 cat. | 1.532º / 2.206 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:08:41 | 48º / 132 cat. | 448º / 1.347 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 6:12:31 | 70º / 100 cat. | 550º / 748 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 6:14:17 | 104º / 159 cat. | 740º / 1.108 geral |