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Renato Albuquerque De Oliveira Cavalcanti

Brasil · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

19º de 225 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

Provas16em 3 países
Melhor 70.34:17:30Punta del Este 2015
Melhor IRONMAN10:03:38Brasil 2022

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Punta del Este 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:43 · 34,0 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida1:37:00 · 4:36/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 155:18:0142º de 162 na M30-34
Punta del Este 154:17:3042º de 136 na M30-34
Palmas 165:01:5228º de 131 na M30-34
Rio de Janeiro 164:50:5420º de 190 na M30-34
Rio de Janeiro 174:53:5034º de 288 na M35-39
Buenos Aires 184:47:2449º de 337 na M35-39
Florianópolis 194:44:0747º de 329 na M35-39
São Paulo 194:58:39110º de 319 na M35-39
Florianópolis 225:01:0183º de 282 na M40-44
São Paulo 234:58:0948º de 283 na M40-44
Fortaleza 244:53:1329º de 140 na M40-44
Brasília 254:47:2046º de 235 na M40-44
Rio de Janeiro 254:39:4519º de 225 na M40-44

Clima no dia

Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:05 · 1:41/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike5:09:10 · 34,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:40:35 · 5:14/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições9:48 · −3:00 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1610:39:3775º de 238 na M30-34
Brasil 2210:03:3874º de 405 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M40-44

4:14:10−25:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:45 (19º). A maior diferença está em bike (−12:35) e corrida (−6:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Brasil 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 9%

De top 26% para top 9% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 20:061:03/100mPR
  • BikeBrasília 25 · 2:23:5337,5 km/h
  • CorridaFlorianópolis 22 · 1:30:524:18/km
  • TransiçõesPalmas 164:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 22 · 1:04:051:41/100mPR
  • BikeBrasil 22 · 5:09:1034,9 km/hPR
  • CorridaBrasil 22 · 3:40:355:14/kmPR
  • TransiçõesBrasil 229:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025

você 4:39:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:58 a 4:17:404
4:17:40 a 4:35:2312
4:35:23 a 4:53:05 (você)34
4:53:05 a 5:10:4834
5:10:48 a 5:28:3041
5:28:30 a 5:46:1331
5:46:13 a 6:03:5525
6:03:55 a 6:21:3714
6:21:37 a 6:39:2012
6:39:20 a 6:57:026
6:57:02 a 7:14:456
7:14:45 a 7:32:273
7:32:27 a 7:50:102
7:50:10 a 8:07:521

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 12%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 201518 °C4:17:30
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C4:39:45
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:58:39
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C4:44:07
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C5:01:01
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201825 °C4:47:24
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201525 °C5:18:01
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C4:47:20
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C4:50:54
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201727 °C4:53:50
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C5:01:52
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C4:53:13
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C4:58:09

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil14 provas
  • Argentina1 prova
  • Uruguai1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-444:39:4519º / 225 cat.154º / 1.446 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-444:47:2046º / 235 cat.251º / 1.414 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-444:53:1329º / 140 cat.128º / 732 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-44DNF99.999º / 174 cat.99.999º / 803 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-444:58:0948º / 283 cat.231º / 1.472 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-4410:03:3874º / 405 cat.299º / 1.785 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-445:01:0183º / 282 cat.353º / 1.355 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-394:58:39110º / 319 cat.369º / 1.327 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-394:44:0747º / 329 cat.152º / 1.398 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-394:47:2449º / 337 cat.179º / 1.970 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-394:53:5034º / 288 cat.115º / 1.178 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M35-39DNS99.999º / 128 cat.99.999º / 480 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-344:50:5420º / 190 cat.81º / 1.040 geral
mai 2016IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3410:39:3775º / 238 cat.337º / 1.527 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-345:01:5228º / 131 cat.139º / 683 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-344:17:3042º / 136 cat.226º / 1.065 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-345:18:0142º / 162 cat.155º / 806 geral