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Renata Barduco De Oliveira

Brasil · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 33 na F45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2025

Provas22em 9 países
Melhor 70.34:47:08Puerto Varas 2026
Melhor IRONMAN10:30:58Brasil 2022

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Puerto Varas 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:01 · 0:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:43:16 · 33,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:36:27 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições13:24 · −44s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Punta del Este 175:27:129ª de 23 na F35-39
São Paulo 195:08:337ª de 39 na F40-44
Pucon 225:25:004ª de 62 na F40-44
Maceió 225:07:354ª de 57 na F40-44
World Championship 225:35:4374ª de 264 na F40-44
Florianópolis 244:47:519ª de 36 na F45-49
São Paulo 245:08:134ª de 35 na F45-49
Buenos Aires Palermo 245:07:304ª de 47 na F45-49
Pucon 255:13:121ª de 25 na F45-49
Peru 255:05:041ª de 29 na F45-49
São Paulo 255:07:321ª de 33 na F45-49
World Championship 255:47:0341ª de 292 na F45-49
Curitiba 265:07:082ª de 37 na F45-49
Puerto Varas 264:47:081ª de 14 na F45-49
World Championship 266:11:3996ª de 350 na F45-49

Clima no dia

Puerto Varas 2026 (07–15h): 7,6 a 13,4 °C · sensação de até 11,4 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:28 · 1:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:28:59 · 32,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:44:15 · 5:19/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:16 · −5:46 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1812:30:4522ª de 45 na F40-44
Brasil 1911:34:0412ª de 39 na F40-44
South American Championship 1912:16:489ª de 16 na F40-44
Brasil 2210:30:585ª de 70 na F40-44
Texas 2310:52:255ª de 82 na F45-49
World Championship 2312:06:25103ª de 333 na F45-49

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Brasil 2018IRONMANtop 49%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN South American Championship 2019IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Pucon 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Pucon 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Peru 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 28%

De top 40% para top 28% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Varas 26 · 14:010:44/100m
  • BikeSão Paulo 19 · 2:31:5635,5 km/h
  • CorridaPuerto Varas 26 · 1:36:274:34/km
  • TransiçõesPunta del Este 172:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth American Championship 19 · 1:04:171:42/100m
  • BikeTexas 23 · 5:22:1433,5 km/h
  • CorridaBrasil 22 · 3:44:155:19/km
  • TransiçõesBrasil 228:16

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2025

você 5:07:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:07:32 a 5:21:13 (você)4
5:21:13 a 5:34:532
5:34:53 a 5:48:342
5:48:34 a 6:02:152
6:02:15 a 6:15:554
6:15:55 a 6:29:363
6:29:36 a 6:43:171
6:43:17 a 6:56:575
6:56:57 a 7:10:382
7:10:38 a 7:24:185
7:24:18 a 7:37:590
7:37:59 a 7:51:401
7:51:40 a 8:05:200
8:05:20 a 8:19:012

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 3%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Puerto Varas 202613 °C4:47:08
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:35:43
IRONMAN 70.3 Punta del Este 201721 °C5:27:12
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:47:03
IRONMAN 70.3 Peru 202522 °C5:05:04
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202422 °C5:07:30
IRONMAN 70.3 Pucon 202223 °C5:25:00
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C5:08:33
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202425 °C4:47:51
IRONMAN 70.3 Curitiba 202626 °C5:07:08
IRONMAN 70.3 Maceió 202226 °C5:07:35
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:11:39
IRONMAN 70.3 Pucon 202528 °C5:13:12
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C5:08:13
IRONMAN 70.3 São Paulo 202534 °C5:07:32

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN South American Championship 201917 °C12:16:48
IRONMAN Brasil 202220 °C10:30:58
IRONMAN World Championship 202320 °C12:06:25
IRONMAN Brasil 201922 °C11:34:04
IRONMAN Brasil 201824 °C12:30:45
IRONMAN Texas 202325 °C10:52:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil9 provas
  • Chile3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Argentina2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Peru1 prova
  • Uruguai1 prova

9 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:11:3996ª / 350 cat.1.064ª / 2.690 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · F45-49DNF99.999ª / 55 cat.99.999ª / 1.892 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Puerto Varas70.3 · F45-494:47:081ª / 14 cat.144ª / 953 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · F45-495:07:082ª / 37 cat.216ª / 1.241 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:47:0341ª / 292 cat.572ª / 2.255 geral
set 2025IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F45-495:07:321ª / 33 cat.261ª / 1.485 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F45-495:05:041ª / 29 cat.198ª / 922 geral
jan 2025IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F45-495:13:121ª / 25 cat.267ª / 1.238 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · F45-495:07:304ª / 47 cat.375ª / 1.221 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F45-495:08:134ª / 35 cat.392ª / 1.422 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F45-494:47:519ª / 36 cat.824ª / 1.599 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4912:06:25103ª / 333 cat.807ª / 2.041 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4910:52:255ª / 82 cat.306ª / 1.859 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:35:4374ª / 264 cat.554ª / 1.825 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F40-445:07:354ª / 57 cat.191ª / 900 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-4410:30:585ª / 70 cat.488ª / 1.785 geral
jan 2022IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F40-445:25:004ª / 62 cat.334ª / 1.470 geral
dez 2019IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · F40-4412:16:489ª / 16 cat.374ª / 568 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F40-445:08:337ª / 39 cat.481ª / 1.327 geral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-4411:34:0412ª / 39 cat.601ª / 1.285 geral
mai 2018IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-4412:30:4522ª / 45 cat.1.189ª / 1.798 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F35-395:27:129ª / 23 cat.376ª / 674 geral