IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:35−9:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:52 (6º). A maior diferença está em corrida (−5:38) e bike (−3:26).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:44:52Astana 2022
Melhor IRONMAN11:27:22Barcelona 2022
Melhor maratona4:19:28Berlim 2024 · 6:09/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:09 · 1:48/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:23:07 · 37,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:39:43 · 4:44/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:54 · −3:30 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 5:51:15 | 229º de 289 na M40-44 |
| Oman 22 | 5:36:15 | 43º de 74 na M40-44 |
| Astana 22 | 4:44:52 | 6º de 123 na M40-44 |
| World Championship 23 | 5:48:36 | 495º de 518 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 6:00:43 | 196º de 325 na M40-44 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:40 · 1:56/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:33:09 · 32,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:27:29 · 6:20/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições13:04 · −4:04 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 22 | 11:27:22 | 73º de 341 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:19:47 | 163º de 266 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2022 (07–22h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20244:19:286:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 74% |
De top 80% para top 74% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 22 · 33:231:45/100m
- BikeAstana 22 · 2:23:0737,7 km/h
- CorridaAstana 22 · 1:39:434:44/km
- TransiçõesOman 226:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:06:261:45/100mPR
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 5:30:5132,6 km/hPR
- CorridaBarcelona 22 · 4:27:296:20/km
- TransiçõesBarcelona 2213:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 4:44:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:25 a 4:28:20 | 1 |
| 4:28:20 a 4:46:14 (você) | 6 |
| 4:46:14 a 5:04:09 | 11 |
| 5:04:09 a 5:22:03 | 17 |
| 5:22:03 a 5:39:58 | 15 |
| 5:39:58 a 5:57:52 | 20 |
| 5:57:52 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:33:41 | 16 |
| 6:33:41 a 6:51:36 | 12 |
| 6:51:36 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:19 | 1 |
| 7:45:19 a 8:03:14 | 0 |
| 8:03:14 a 8:21:08 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:51:15 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 6:00:43 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 4:44:52 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:36:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 6:00:43 | 196º / 325 cat. | 1.578º / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:48:36 | 495º / 518 cat. | 2.979º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:19:47 | 163º / 266 cat. | 983º / 1.879 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:27:22 | 73º / 341 cat. | 428º / 1.829 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 4:44:52 | 6º / 123 cat. | 38º / 690 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:36:15 | 43º / 74 cat. | 184º / 393 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:51:15 | 229º / 289 cat. | 1.096º / 1.507 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:19:28 | 4.197º / 5.689 cat. | 33.297º / 54.157 geral |