IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Para o pódio da M30-34
4:36:14−1:08:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:25 (35º). A maior diferença está em corrida (−51:22) e bike (−10:03).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:16:27Panama 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:57 · 1:38/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:32:21 · 35,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:03:12 · 5:50/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições9:56 · −15s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 22 | 5:16:27 | 31º de 93 na M30-34 |
| Waco 22 | 5:44:25 | 35º de 145 na M30-34 |
| Cartagena 22 | 5:37:58 | 111º de 237 na M30-34 |
| Panama 26 | 6:13:56 | 96º de 109 na M30-34 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 34% para top 89% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 27:071:26/100mPR
- BikePanama 22 · 2:32:2135,4 km/h
- CorridaPanama 22 · 2:03:125:50/km
- TransiçõesCartagena 225:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2022
você 5:44:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:14 a 4:38:57 | 3 |
| 4:38:57 a 4:55:39 | 5 |
| 4:55:39 a 5:12:22 | 7 |
| 5:12:22 a 5:29:05 | 10 |
| 5:29:05 a 5:45:47 (você) | 11 |
| 5:45:47 a 6:02:30 | 15 |
| 6:02:30 a 6:19:13 | 18 |
| 6:19:13 a 6:35:55 | 16 |
| 6:35:55 a 6:52:38 | 19 |
| 6:52:38 a 7:09:20 | 17 |
| 7:09:20 a 7:26:03 | 6 |
| 7:26:03 a 7:42:46 | 7 |
| 7:42:46 a 7:59:28 | 7 |
| 7:59:28 a 8:16:11 | 4 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:44:25 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:16:27 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 6:13:56 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Colômbia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 6:13:56 | 96º / 109 cat. | 795º / 1.100 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:37:58 | 111º / 237 cat. | 542º / 1.616 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:44:25 | 35º / 145 cat. | 272º / 1.269 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:16:27 | 31º / 93 cat. | 172º / 794 geral |