IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Para o pódio da M45-49
4:32:40−26:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:46 (14º). A maior diferença está em bike (−10:46) e corrida (−7:11).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:58:46Haugesund Norway 2017
Melhor IRONMAN10:41:18Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:36:32 · 34,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:37:28 · 4:37/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:28 · −1:31 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 16 | 5:23:29 | 84º de 168 na M40-44 |
| Haugesund Norway 17 | 4:58:46 | 14º de 91 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:58 · 2:13/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike5:00:05 · 36,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:05:26 · 5:49/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições11:49 · −2:05 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 18 | 12:05:45 | 37º de 90 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 10:41:18 | 66º de 242 na M50-54 |
| Copenhagen 26 | 10:53:37 | 48º de 166 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 29% |
De top 50% para top 29% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 17 · 35:181:51/100mPR
- BikeHaugesund Norway 17 · 2:36:3234,5 km/hPR
- CorridaHaugesund Norway 17 · 1:37:284:37/kmPR
- TransiçõesHaugesund Norway 169:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 18 · 1:21:012:08/100m
- BikeCopenhagen 24 · 5:00:0536,0 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 4:05:265:49/km
- TransiçõesCopenhagen 269:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017
você 4:58:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:21 a 4:41:45 | 4 |
| 4:41:45 a 4:58:10 | 8 |
| 4:58:10 a 5:14:34 (você) | 18 |
| 5:14:34 a 5:30:58 | 17 |
| 5:30:58 a 5:47:22 | 13 |
| 5:47:22 a 6:03:47 | 10 |
| 6:03:47 a 6:20:11 | 11 |
| 6:20:11 a 6:36:35 | 3 |
| 6:36:35 a 6:53:00 | 1 |
| 6:53:00 a 7:09:24 | 2 |
| 7:09:24 a 7:25:48 | 1 |
| 7:25:48 a 7:42:12 | 1 |
| 7:42:12 a 7:58:37 | 1 |
| 7:58:37 a 8:15:01 | 1 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:41:18 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 10:53:37 |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 12:05:45 |
No calor você perde cerca de 4,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Noruega3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:53:37 | 48º / 166 cat. | 1.029º / 2.505 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 200 cat. | 99.999º / 2.447 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:41:18 | 66º / 242 cat. | 828º / 2.370 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | 12:05:45 | 37º / 90 cat. | 225º / 525 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:58:46 | 14º / 91 cat. | 141º / 902 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:23:29 | 84º / 168 cat. | 521º / 1.171 geral |