IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M25-29
4:15:56−16:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:37 (14º). A maior diferença está em bike (−9:45) e corrida (−6:34).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:32:37Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN13:07:49Kalmar-Sweden 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:15 · 1:26/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:27:11 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:31:59 · 4:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:11 · −4:23 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 24 | 4:32:37 | 14º de 250 na M25-29 |
| Jonkoping 25 | 6:32:27 | 182º de 203 na M30-34 |
| Jonkoping 26 | 6:06:54 | 183º de 273 na M30-34 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:24 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:33:42 · 27,4 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida5:17:40 · 7:32/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições11:03 · −2:31 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:32:37, você seria 11º de 238 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 76% |
De top 6% para top 76% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 27 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 27:151:26/100m
- BikeWestfriesland 24 · 2:27:1136,7 km/h
- CorridaWestfriesland 24 · 1:31:594:22/km
- TransiçõesWestfriesland 246:11
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:32:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:12 a 4:21:31 | 6 |
| 4:21:31 a 4:38:50 (você) | 13 |
| 4:38:50 a 4:56:09 | 24 |
| 4:56:09 a 5:13:28 | 48 |
| 5:13:28 a 5:30:47 | 50 |
| 5:30:47 a 5:48:06 | 28 |
| 5:48:06 a 6:05:25 | 38 |
| 6:05:25 a 6:22:44 | 17 |
| 6:22:44 a 6:40:03 | 9 |
| 6:40:03 a 6:57:22 | 9 |
| 6:57:22 a 7:14:41 | 4 |
| 7:14:41 a 7:32:00 | 3 |
| 7:32:00 a 7:49:19 | 0 |
| 7:49:19 a 8:06:38 | 1 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 6:06:54 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 6:32:27 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:32:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Países Baixos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:07:49 | 247º / 325 cat. | 1.730º / 2.450 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 6:06:54 | 183º / 273 cat. | 1.463º / 2.399 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 6:32:27 | 182º / 203 cat. | 1.423º / 1.749 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:32:37 | 14º / 250 cat. | 57º / 1.628 geral |