IRONMAN 70.3 Pula 2017 · corrida até a mediana (−7:35)
Hoje 65º, passaria a 52º+13 posições
4:57:08 → 4:49:33 na M45-49 (156 atletas).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:57:08Pula 2017
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Pula 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação0:40 · 0:02/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:45:28 · 32,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:06:17 · 5:59/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições4:43 · −21s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:25:01 | 88º de 199 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:50:10 | 127º de 197 na M45-49 |
| Pula 17 | 4:57:08 | 65º de 156 na M45-49 |
| Austria St. Polten 18 | 5:31:43 | 102º de 244 na M45-49 |
| World Championship 18 | 5:35:00 | 292º de 338 na M45-49 |
| Cascais Portugal 19 | 5:40:22 | 124º de 273 na M45-49 |
| Graz 21 | 5:41:44 | 86º de 117 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:47:38 | 73º de 168 na M50-54 |
Clima no dia
Pula 2017 (07–15h): 17,3 a 20,0 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 5,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pula 2017 · Para o pódio da M45-49
4:05:53−51:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:08 (65º). A maior diferença está em corrida (−33:38) e bike (−15:34).
IRONMAN 70.3 Pula 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 4:57:08, você seria 27º de 93 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 45% para top 44% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:400:02/100m
- BikeGraz 21 · 2:41:5233,4 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:48:235:08/km
- TransiçõesPula 174:43
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pula 2017
você 4:57:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:32 a 4:09:32 | 6 |
| 4:09:32 a 4:22:32 | 11 |
| 4:22:32 a 4:35:33 | 16 |
| 4:35:33 a 4:48:33 | 18 |
| 4:48:33 a 5:01:33 (você) | 21 |
| 5:01:33 a 5:14:33 | 28 |
| 5:14:33 a 5:27:34 | 17 |
| 5:27:34 a 5:40:34 | 15 |
| 5:40:34 a 5:53:34 | 14 |
| 5:53:34 a 6:06:34 | 4 |
| 6:06:34 a 6:19:34 | 0 |
| 6:19:34 a 6:32:35 | 3 |
| 6:32:35 a 6:45:35 | 0 |
| 6:45:35 a 6:58:35 | 3 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:04:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pula 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:25:01 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 4:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:47:38 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:40:22 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:50:10 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:41:44 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria4 provas
Croácia1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:47:38 | 73º / 168 cat. | 991º / 1.877 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M45-49 | 5:41:44 | 86º / 117 cat. | 621º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:40:22 | 124º / 273 cat. | 901º / 2.094 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:35:00 | 292º / 338 cat. | 1.995º / 2.342 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 5:31:43 | 102º / 244 cat. | 630º / 1.547 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-49 | 4:57:08 | 65º / 156 cat. | 420º / 1.030 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:50:10 | 127º / 197 cat. | 1.216º / 1.683 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:25:01 | 88º / 199 cat. | 830º / 1.900 geral |