IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · natação até a mediana (−2:26)
Hoje 57º, passaria a 52º+5 posições
4:58:31 → 4:56:05 na M35-39 (232 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:58:31Knokke-Heist 2024
Melhor IRONMAN10:36:07Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Knokke-Heist 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:07 · 2:07/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:28:28 · 36,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:39:59 · 4:44/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:57 · −1:11 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Knokke-Heist 2024 (07–15h): 14,4 a 20,3 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 74% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:47 · 2:09/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:06:43 · 35,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:55:46 · 5:35/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições11:51 · −26s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 11:44:44 | 109º de 149 na M30-34 |
| Copenhagen 23 | 10:36:07 | 65º de 174 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Para o pódio da M35-39
4:07:17−51:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:31 (57º). A maior diferença está em bike (−25:17) e corrida (−16:27).
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 4:58:31, você seria 42º de 195 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 74% para top 25% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:21:472:09/100mPR
- BikeCopenhagen 23 · 5:06:4335,2 km/hPR
- CorridaCopenhagen 23 · 3:55:465:35/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2311:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024
você 4:58:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:35 a 4:22:10 | 12 |
| 4:22:10 a 4:37:44 | 18 |
| 4:37:44 a 4:53:19 | 15 |
| 4:53:19 a 5:08:53 (você) | 35 |
| 5:08:53 a 5:24:28 | 40 |
| 5:24:28 a 5:40:02 | 37 |
| 5:40:02 a 5:55:37 | 29 |
| 5:55:37 a 6:11:11 | 19 |
| 6:11:11 a 6:26:46 | 14 |
| 6:26:46 a 6:42:20 | 3 |
| 6:42:20 a 6:57:55 | 4 |
| 6:57:55 a 7:13:29 | 3 |
| 7:13:29 a 7:29:04 | 1 |
| 7:29:04 a 7:44:38 | 2 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | 4:58:31 | 57º / 232 cat. | 357º / 2.131 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:36:07 | 65º / 174 cat. | 488º / 1.937 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:44:44 | 109º / 149 cat. | 755º / 1.504 geral |