IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Para o pódio da M40-44
4:08:58−4:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:13:31 (5º). A maior diferença está em bike (−2:21) e corrida (−1:46).
Provas16em 3 países
Melhor 70.34:13:31Oregon 2025
Melhor IRONMAN9:15:50California 2024
Melhor maratona3:07:08Chicago 2021 · 4:26/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:36 · 1:02/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:20:17 · 38,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:26:21 · 4:06/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:16 · −5:32 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 21 | 5:09:16 | 40º de 165 na M35-39 |
| Oceanside 22 | 5:06:25 | 46º de 277 na M40-44 |
| Santa Cruz 22 | 4:39:57 | 16º de 265 na M40-44 |
| Morro Bay 23 | 4:46:06 | 12º de 173 na M40-44 |
| Santa Cruz 23 | 4:37:18 | 10º de 203 na M40-44 |
| Santa Cruz 24 | 4:35:55 | 16º de 194 na M40-44 |
| Oregon 25 | 4:13:31 | 5º de 206 na M40-44 |
| Northern California 26 | 4:43:10 | 5º de 78 na M40-44 |
| Santa Cruz 26 | 4:29:41 | 5º de 187 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:38 · 1:22/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:54:45 · 36,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:18:44 · 4:43/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições10:41 · −10:01 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 23 | 9:51:01 | 18º de 202 na M40-44 |
| California 24 | 9:15:50 | 11º de 293 na M40-44 |
| World Championship 25 | 10:48:12 | 85º de 327 na M40-44 |
| California 25 | 9:31:55 | 19º de 260 na M40-44 |
| Vietnam 26 | 9:40:47 | 5º de 138 na M40-44 |
| World Championship 26 | 10:30:59 | 125º de 184 na M40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20213:07:084:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:13:31, você seria 1º de 153 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 68% |
De top 25% para top 68% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 19:361:02/100m
- BikeOregon 25 · 2:20:1738,5 km/h
- CorridaOregon 25 · 1:26:214:06/km
- TransiçõesNorthern California 265:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 51:051:21/100m
- BikeCalifornia 25 · 4:46:5737,6 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 3:18:444:43/km
- TransiçõesArizona 237:49
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025
você 4:13:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:46 a 4:20:53 (você) | 10 |
| 4:20:53 a 4:39:59 | 19 |
| 4:39:59 a 4:59:06 | 18 |
| 4:59:06 a 5:18:13 | 31 |
| 5:18:13 a 5:37:19 | 34 |
| 5:37:19 a 5:56:26 | 25 |
| 5:56:26 a 6:15:33 | 26 |
| 6:15:33 a 6:34:39 | 13 |
| 6:34:39 a 6:53:46 | 14 |
| 6:53:46 a 7:12:52 | 4 |
| 7:12:52 a 7:31:59 | 2 |
| 7:31:59 a 7:51:06 | 5 |
| 7:51:06 a 8:10:12 | 2 |
| 8:10:12 a 8:29:19 | 3 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 4:46:06 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:06:25 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:13:31 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 4:29:41 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:37:18 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:09:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:35:55 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:39:57 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 4:43:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:30:59 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 9:51:01 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:48:12 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 9:15:50 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 9:31:55 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 9:40:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
França1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:30:59 | 125º / 184 cat. | 849º / 2.261 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:29:41 | 5º / 187 cat. | 46º / 2.170 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M40-44 | 4:43:10 | 5º / 78 cat. | 82º / 957 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | 9:40:47 | 5º / 138 cat. | 17º / 706 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 9:31:55 | 19º / 260 cat. | 108º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:48:12 | 85º / 327 cat. | 589º / 2.317 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:13:31 | 5º / 206 cat. | 16º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 9:15:50 | 11º / 293 cat. | 34º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:35:55 | 16º / 194 cat. | 67º / 2.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 9:51:01 | 18º / 202 cat. | 83º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:37:18 | 10º / 203 cat. | 66º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M40-44 | 4:46:06 | 12º / 173 cat. | 88º / 1.701 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:39:57 | 16º / 265 cat. | 150º / 2.507 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:06:25 | 46º / 277 cat. | 360º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:09:16 | 40º / 165 cat. | 209º / 1.630 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:07:08 | — | 1.016º / 26.081 geral |