IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M55-59
4:59:39−28:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:04 (15º). A maior diferença está em natação (−8:36) e corrida (−8:04).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:28:04Durban 2026
Melhor IRONMAN11:38:20South Africa 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:24 · 2:11/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:45:31 · 32,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:49:52 · 5:12/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:17 · −2:10 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 24 | 6:11:33 | 18º de 47 na M55-59 |
| Knokke-Heist 24 | 5:54:59 | 43º de 68 na M55-59 |
| Durban 25 | 5:35:07 | 17º de 60 na M55-59 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 5:40:30 | 36º de 132 na M55-59 |
| Mossel Bay 25 | 6:03:23 | 20º de 82 na M55-59 |
| Durban 26 | 5:28:04 | 15º de 72 na M55-59 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:37 · 2:22/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:45:42 · 31,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:10:37 · 5:56/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições12:25 · −13s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:28:04, você seria 6º de 44 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 39% para top 21% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 39:412:05/100m
- BikeDurban 26 · 2:45:3132,6 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:49:525:12/kmPR
- TransiçõesDurban 2510:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:28:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:06 a 4:54:38 | 1 |
| 4:54:38 a 5:07:09 | 6 |
| 5:07:09 a 5:19:41 | 5 |
| 5:19:41 a 5:32:12 (você) | 3 |
| 5:32:12 a 5:44:44 | 8 |
| 5:44:44 a 5:57:15 | 6 |
| 5:57:15 a 6:09:47 | 6 |
| 6:09:47 a 6:22:19 | 7 |
| 6:22:19 a 6:34:50 | 7 |
| 6:34:50 a 6:47:22 | 5 |
| 6:47:22 a 6:59:53 | 6 |
| 6:59:53 a 7:12:25 | 5 |
| 7:12:25 a 7:24:56 | 3 |
| 7:24:56 a 7:37:28 | 4 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 6:03:23 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 5:54:59 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:35:07 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 6:11:33 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:28:04 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 5:40:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Bélgica1 prova
Itália1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:28:04 | 15º / 72 cat. | 249º / 1.437 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59 | 11:38:20 | 27º / 70 cat. | 297º / 781 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-59 | 6:03:23 | 20º / 82 cat. | 445º / 1.737 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M55-59 | 5:40:30 | 36º / 132 cat. | 773º / 2.060 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 5:35:07 | 17º / 60 cat. | 329º / 1.242 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M55-59 | 5:54:59 | 43º / 68 cat. | 1.471º / 2.131 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59 | 6:11:33 | 18º / 47 cat. | 359º / 870 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 1.712 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.930 geral |