IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da M50-54
5:07:28−3:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:34 (5º). A maior diferença está em transições (−2:40) e bike (−2:33).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:06:31Indian Wells La Quinta 2019
Melhor IRONMAN11:04:40Santa Rosa 2019
Melhor maratona3:13:22Chicago 2017 · 4:35/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:45 · 2:02/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:34:12 · 35,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:43:26 · 4:54/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:08 · −1:36 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 19 | 5:10:34 | 5º de 49 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:06:31 | 29º de 164 na M50-54 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:13 · 1:54/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:53:32 · 30,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:42:28 · 5:16/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições16:27 · −5:38 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–22h): 18,9 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20173:13:224:35/km
- Londres 20193:44:525:20/kmSplit negativo: 2ª metade 12s mais rápida (1:52:32 + 1:52:20)
- Nova York 20193:26:264:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:10:34, você seria 2º de 37 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 12% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 12% para top 18% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 19 · 34:311:49/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:31:5035,6 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:43:264:54/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 198:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019
você 5:10:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:21 a 5:00:08 | 1 |
| 5:00:08 a 5:14:54 (você) | 6 |
| 5:14:54 a 5:29:41 | 4 |
| 5:29:41 a 5:44:28 | 2 |
| 5:44:28 a 5:59:14 | 4 |
| 5:59:14 a 6:14:01 | 2 |
| 6:14:01 a 6:28:48 | 7 |
| 6:28:48 a 6:43:34 | 7 |
| 6:43:34 a 6:58:21 | 2 |
| 6:58:21 a 7:13:07 | 1 |
| 7:13:07 a 7:27:54 | 5 |
| 7:27:54 a 7:42:41 | 3 |
| 7:42:41 a 7:57:27 | 2 |
| 7:57:27 a 8:12:14 | 3 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 5:06:31 | 29º / 164 cat. | 417º / 2.170 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:26:26 | — | 5.270º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-54 | 5:10:34 | 5º / 49 cat. | 86º / 702 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54 | 11:04:40 | 20º / 177 cat. | 210º / 1.573 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:44:52 | 777º / 2.541 cat. | 10.256º / 42.562 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:13:22 | — | 1.949º / 44.350 geral |