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Rebekah Ash

Estados Unidos · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 24 na F18-24 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:56:07North Carolina 2021
Melhor IRONMAN10:35:43Texas 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em North Carolina 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:37 · 1:18/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:45:07 · 32,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:38:28 · 4:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:55 · −2:27 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
North Carolina 214:56:071ª de 24 na F18-24
World Championship 225:24:4279ª de 205 na F25-29

Clima no dia

North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Texas 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:38 · 1:42/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike5:41:19 · 31,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:39:58 · 5:13/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições9:48 · −4:16 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 2310:35:433ª de 24 na F25-29
World Championship 2312:10:2085ª de 123 na F25-29
Lake Placid 2412:54:4221ª de 37 na F25-29

Clima no dia

Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 70%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 57%

De top 5% para top 57% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 21 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 21 · 24:371:18/100m
  • BikeNorth Carolina 21 · 2:45:0732,7 km/h
  • CorridaNorth Carolina 21 · 1:38:284:40/km
  • TransiçõesNorth Carolina 217:55

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 23 · 1:04:381:42/100m
  • BikeTexas 23 · 5:41:1931,6 km/h
  • CorridaTexas 23 · 3:39:585:13/km
  • TransiçõesTexas 239:48

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 4:56:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:07 a 5:05:56 (você)2
5:05:56 a 5:15:450
5:15:45 a 5:25:340
5:25:34 a 5:35:244
5:35:24 a 5:45:132
5:45:13 a 5:55:022
5:55:02 a 6:04:514
6:04:51 a 6:14:402
6:14:40 a 6:24:292
6:24:29 a 6:34:182
6:34:18 a 6:44:080
6:44:08 a 6:53:570
6:53:57 a 7:03:460
7:03:46 a 7:13:354

24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 17%Corridatop 8%

Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C12:10:20
IRONMAN Lake Placid 202423 °C12:54:42
IRONMAN Texas 202325 °C10:35:43

Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2912:54:4221ª / 37 cat.726ª / 2.134 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2912:10:2085ª / 123 cat.833ª / 2.041 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · F25-2910:35:433ª / 24 cat.246ª / 1.859 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:24:4279ª / 205 cat.373ª / 1.825 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-29DNF99.999ª / 34 cat.99.999ª / 1.818 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F18-244:56:071ª / 24 cat.168ª / 3.989 geral