Rebecka Harding · RankMyRace

Provas12em 8 países

Melhor 70.35:04:02Dublin 2016

Melhor IRONMAN11:03:33Kalmar-Sweden 2015

Melhor maratona4:40:31Nova York 2018 · 6:39/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Dublin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:26 · 1:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Bike2:43:58 · 32,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida1:37:49 · 4:38/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições7:49 · −2:48 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Haugesund Norway 16	5:13:31	3ª de 35 na F25-29
Dublin 16	5:04:02	3ª de 29 na F25-29
World Championship 16	5:31:28	55ª de 96 na F25-29
Bahrain 16	5:12:15	4ª de 17 na F25-29
Dublin 17	5:11:01	3ª de 25 na F25-29
World Championship 17	5:36:25	101ª de 162 na F25-29
World Championship 18	5:45:27	116ª de 207 na F30-34

Clima no dia

Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:15:01 · 1:58/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike5:43:05 · 31,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida4:00:04 · 5:41/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições5:23 · −6:27 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 14	11:45:56	13ª de 37 na F25-29
Kalmar-Sweden 15	11:03:33	3ª de 32 na F25-29
World Championship 15	12:54:31	47ª de 59 na F25-29

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2018
Nova York: concluída em 2018
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20184:41:336:40/km2ª metade 34:01 mais lenta (2:03:46 + 2:37:47)
Nova York 20184:40:316:39/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014	IRONMAN	top 36%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 80%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 58%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 57%

De top 36% para top 57% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoHaugesund Norway 16 · 32:211:42/100m
BikeDublin 17 · 2:43:3133,0 km/h
CorridaDublin 16 · 1:37:494:38/km
TransiçõesWorld Championship 176:26

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoKalmar-Sweden 15 · 1:15:011:58/100m
BikeKalmar-Sweden 15 · 5:43:0531,5 km/h
CorridaKalmar-Sweden 15 · 4:00:045:41/km
TransiçõesKalmar-Sweden 155:23

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016

você 5:13:31

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:47:27 a 4:59:32	1
4:59:32 a 5:11:37	1
5:11:37 a 5:23:42 (você)	3
5:23:42 a 5:35:47	2
5:35:47 a 5:47:52	3
5:47:52 a 5:59:57	4
5:59:57 a 6:12:03	5
6:12:03 a 6:24:08	6
6:24:08 a 6:36:13	1
6:36:13 a 6:48:18	5
6:48:18 a 7:00:23	2
7:00:23 a 7:12:28	0
7:12:28 a 7:24:33	0
7:24:33 a 7:36:38	2

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016	14 °C	5:13:31
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	16 °C	5:11:01
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	18 °C	5:04:02
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016	18 °C	5:12:15
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:31:28
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:36:25

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos3 provas
Irlanda2 provas
Suécia2 provas
Austrália1 prova
Barein1 prova
Reino Unido1 prova
Noruega1 prova
África do Sul1 prova

8 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2018	Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34	4:40:31	—	29.494ª / 52.706 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:45:27	116ª / 207 cat.	635ª / 1.336 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	5:36:25	101ª / 162 cat.	549ª / 1.433 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · F25-29	5:11:01	3ª / 25 cat.	315ª / 1.486 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F25-29	5:12:15	4ª / 17 cat.	188ª / 608 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	5:31:28	55ª / 96 cat.	1.788ª / 2.576 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · F25-29	5:04:02	3ª / 29 cat.	234ª / 1.538 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F25-29	5:13:31	3ª / 35 cat.	402ª / 1.171 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	12:54:31	47ª / 59 cat.	1.664ª / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F25-29	11:03:33	3ª / 32 cat.	440ª / 1.975 geral
ago 2014	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F25-29	11:45:56	13ª / 37 cat.	900ª / 1.997 geral
2018	Maratona de LondresMass · F18-39	4:41:33	—	18.545ª / 40.096 geral