IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da F45-49
5:21:05−38:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:48 (5ª). A maior diferença está em bike (−17:46) e corrida (−11:16).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:59:48Da Nang 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:34 · 2:21/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:54:42 · 30,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:11:39 · 6:14/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:54 · −6:59 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 24 | 6:38:27 | 6ª de 21 na F45-49 |
| Da Nang 26 | 5:59:48 | 5ª de 29 na F45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 29% para top 18% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 44:342:21/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:54:4230,9 km/hPR
- CorridaDa Nang 26 · 2:11:396:14/kmPR
- TransiçõesLangkawi 247:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:59:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:31 a 5:20:03 | 2 |
| 5:20:03 a 5:33:34 | 2 |
| 5:33:34 a 5:47:06 | 0 |
| 5:47:06 a 6:00:37 (você) | 1 |
| 6:00:37 a 6:14:09 | 1 |
| 6:14:09 a 6:27:40 | 4 |
| 6:27:40 a 6:41:12 | 4 |
| 6:41:12 a 6:54:44 | 2 |
| 6:54:44 a 7:08:15 | 3 |
| 7:08:15 a 7:21:47 | 2 |
| 7:21:47 a 7:35:18 | 2 |
| 7:35:18 a 7:48:50 | 1 |
| 7:48:50 a 8:02:21 | 3 |
| 8:02:21 a 8:15:53 | 2 |
29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · F45-49 | 5:59:48 | 5ª / 29 cat. | 414ª / 1.177 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F45-49 | 6:38:27 | 6ª / 21 cat. | 228ª / 472 geral |