IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · Para o pódio da F25-29
4:40:57−10:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:18 (5ª). A maior diferença está em bike (−6:49) e natação (−6:16).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:29:18Sunshine Coast 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:14 · 1:42/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:17:38 · 39,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:35:15 · 4:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:11 · −2:39 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 5:08:19 | 10ª de 11 na F18-24 |
| Yeppoon 12 | 4:55:54 | 11ª de 9 na F18-24 |
| Cairns 13 | 4:59:29 | 1ª de 9 na F18-24 |
| World Championship 13 | 5:40:23 | 18ª de 40 na F18-24 |
| Sunshine Coast 14 | 4:51:18 | 5ª de 52 na F25-29 |
| Sunshine Coast 22 | 4:29:18 | 5ª de 46 na F30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:51:18, você seria 5ª de 83 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2013 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 91% para top 11% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 32:141:42/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:17:3839,2 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:35:154:31/kmPR
- TransiçõesYeppoon 123:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014
você 4:51:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:32 a 4:51:04 | 4 |
| 4:51:04 a 5:07:36 (você) | 6 |
| 5:07:36 a 5:24:08 | 1 |
| 5:24:08 a 5:40:40 | 6 |
| 5:40:40 a 5:57:12 | 11 |
| 5:57:12 a 6:13:44 | 10 |
| 6:13:44 a 6:30:16 | 5 |
| 6:30:16 a 6:46:47 | 5 |
| 6:46:47 a 7:03:19 | 3 |
| 7:03:19 a 7:19:51 | 0 |
| 7:19:51 a 7:36:23 | 0 |
| 7:36:23 a 7:52:55 | 0 |
| 7:52:55 a 8:09:27 | 0 |
| 8:09:27 a 8:25:59 | 1 |
52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012 | 20 °C | 4:55:54 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:29:18 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | 25 °C | 5:08:19 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
França1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34 | 4:29:18 | 5ª / 46 cat. | 309ª / 1.487 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-29 | 4:51:18 | 5ª / 52 cat. | 268ª / 1.424 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24 | 5:40:23 | 18ª / 40 cat. | 1.325ª / 1.979 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-24 | 4:59:29 | 1ª / 9 cat. | 113ª / 943 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F18-24 | 4:55:54 | 11ª / 9 cat. | 163ª / 612 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-24 | 5:08:19 | 10ª / 11 cat. | 173ª / 805 geral |