IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 · corrida até a mediana (−8:04)
Hoje 9ª, passaria a 8ª+1 posição
6:25:35 → 6:17:31 na F18-24 (14 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.36:25:35Cascais Portugal 2023
Melhor maratona4:58:29Londres 2023 · 7:04/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:16 · 1:55/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike3:22:56 · 26,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida2:15:21 · 6:25/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições11:02 · +8s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 8:19:48 | 2ª de 2 na F18-24 |
| Cascais Portugal 23 | 6:25:35 | 9ª de 14 na F18-24 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20234:58:297:04/km2ª metade 15:15 mais lenta (2:21:37 + 2:36:52)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 · Para o pódio da F18-24
5:40:42−44:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:35 (9ª). A maior diferença está em bike (−22:00) e corrida (−19:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 100% para top 65% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 36:161:55/100mPR
- BikeCascais Portugal 23 · 3:22:5626,6 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 23 · 2:15:216:25/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 2311:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2023
você 4:58:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:33:40 a 3:08:37 | 267 |
| 3:08:37 a 3:43:34 | 1.351 |
| 3:43:34 a 4:18:30 | 2.035 |
| 4:18:30 a 4:53:27 | 2.192 |
| 4:53:27 a 5:28:24 (você) | 1.773 |
| 5:28:24 a 6:03:21 | 1.088 |
| 6:03:21 a 6:38:18 | 572 |
| 6:38:18 a 7:13:14 | 256 |
| 7:13:14 a 7:48:11 | 79 |
| 7:48:11 a 8:23:08 | 29 |
| 8:23:08 a 8:58:05 | 6 |
| 8:58:05 a 9:33:01 | 3 |
| 9:33:01 a 10:07:58 | 1 |
| 10:07:58 a 10:42:55 | 2 |
9.654 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 50% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F18-24 | 6:25:35 | 9ª / 14 cat. | 1.465ª / 1.978 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F18-24 | 8:19:48 | 2ª / 2 cat. | 449ª / 458 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:58:29 | 6.189ª / 9.654 cat. | 35.217ª / 48.795 geral |