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Rebecca Armbruster

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

2ª de 34 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:56:47Eagleman 2019
Melhor IRONMAN12:26:15Chattanooga 2022
Melhor maratona3:49:04Chicago 2016 · 5:26/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:00:40 · 29,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:51:33 · 5:17/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 194:56:4726ª de 136 na F45-49
Atlantic City 196:01:2218ª de 94 na F45-49
Pennsylvania Happy Valley 236:13:0910ª de 82 na F50-54
Atlantic City 235:43:172ª de 34 na F50-54
Gulf Coast 255:11:4620ª de 30 na F50-54

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:45 · 1:26/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike6:42:22 · 26,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida4:33:07 · 6:28/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições16:01 · −4:09 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 2212:26:156ª de 74 na F50-54
World Championship 2312:46:47116ª de 297 na F50-54
Canada-Ottawa 2612:39:216ª de 32 na F55-59

Clima no dia

Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2016
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Chattanooga 2022IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 19%

De top 20% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 43:452:18/100m
  • BikeAtlantic City 19 · 2:54:3330,9 km/h
  • CorridaEagleman 19 · 1:51:335:17/km
  • TransiçõesAtlantic City 236:44PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 22 · 54:451:26/100m
  • BikeCanada-Ottawa 26 · 6:00:3230,0 km/hPR
  • CorridaChattanooga 22 · 4:33:076:28/km
  • TransiçõesCanada-Ottawa 2613:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023

você 5:43:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:26:51 a 5:37:481
5:37:48 a 5:48:44 (você)3
5:48:44 a 5:59:413
5:59:41 a 6:10:371
6:10:37 a 6:21:342
6:21:34 a 6:32:303
6:32:30 a 6:43:272
6:43:27 a 6:54:232
6:54:23 a 7:05:201
7:05:20 a 7:16:162
7:16:16 a 7:27:133
7:27:13 a 7:38:092
7:38:09 a 7:49:066
7:49:06 a 8:00:023

34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:56:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 24%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C6:13:09
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C5:11:46
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:56:47
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202326 °C5:43:17
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C6:01:22

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C12:46:47
IRONMAN Canada-Ottawa 202623 °C12:39:21
IRONMAN Chattanooga 202228 °C12:26:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F55-5912:39:216ª / 32 cat.1.196ª / 2.296 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-545:11:4620ª / 30 cat.578ª / 1.254 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:46:47116ª / 297 cat.1.134ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F50-545:43:172ª / 34 cat.388ª / 1.257 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F50-546:13:0910ª / 82 cat.581ª / 1.902 geral
set 2022IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F50-5412:26:156ª / 74 cat.426ª / 1.497 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-496:01:2218ª / 94 cat.801ª / 1.940 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-494:56:4726ª / 136 cat.785ª / 2.114 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · F40-444:08:59—17.567ª / 50.395 geral
2016Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:49:04—9.107ª / 40.557 geral