HYROX Singapore 2026 · Para o pódio da M35-39
1:06:33−26:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:32:33 (82º).
Provas12em 4 países
Melhor HYROX Open1:32:33Singapore 2026
Melhor 70.35:23:54Vietnam 2024
Melhor IRONMAN12:33:38Vietnam 2026
HYROX Open
1 prova · última em Singapore 2026
Onde ganhar tempo
Singapore 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:51 · 0:44/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:36:11 · 34,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:26:25 · 6:56/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:26 · −3:00 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 6:36:42 | 78º de 137 na M40-44 |
| Bintan 18 | 6:27:51 | 44º de 137 na M45-49 |
| Langkawi 18 | 6:08:23 | 44º de 130 na M45-49 |
| Vietnam 19 | 6:03:50 | 73º de 170 na M45-49 |
| Bintan 19 | 6:31:08 | 64º de 108 na M45-49 |
| Vietnam 23 | 5:51:35 | 26º de 103 na M50-54 |
| Phu Quoc 23 | 6:06:56 | 23º de 54 na M50-54 |
| Vietnam 24 | 5:23:54 | 18º de 72 na M50-54 |
| Da Nang 25 | 5:30:50 | 19º de 118 na M50-54 |
| Phu Quoc 25 | 5:51:57 | 19º de 60 na M50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:57 · 2:06/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:45:39 · 31,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida5:12:28 · 7:24/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições15:34 · −1:35 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Singapore 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 1:32:33, você seria 43º de 205 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M50-54
4:38:49−52:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:50 (19º). A maior diferença está em corrida (−29:12) e bike (−9:58).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 27% |
| HYROX Singapore 2026 | HYROX | top 32% |
De top 57% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 13:510:44/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:33:4135,1 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 2:06:005:58/km
- TransiçõesVietnam 247:26
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:30:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:26 a 4:37:19 | 2 |
| 4:37:19 a 4:55:12 | 2 |
| 4:55:12 a 5:13:05 | 10 |
| 5:13:05 a 5:30:57 (você) | 5 |
| 5:30:57 a 5:48:50 | 10 |
| 5:48:50 a 6:06:43 | 20 |
| 6:06:43 a 6:24:36 | 15 |
| 6:24:36 a 6:42:29 | 14 |
| 6:42:29 a 7:00:22 | 10 |
| 7:00:22 a 7:18:15 | 5 |
| 7:18:15 a 7:36:07 | 13 |
| 7:36:07 a 7:54:00 | 3 |
| 7:54:00 a 8:11:53 | 3 |
| 8:11:53 a 8:29:46 | 6 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | 29 °C | 6:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:08:23 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 6:31:08 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 6:27:51 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã8 provas
Indonésia2 provas
Malásia1 prova
Singapura1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M50-54 | 12:33:38 | 23º / 86 cat. | 250º / 706 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-54 | 5:51:57 | 19º / 60 cat. | 218º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M50-54 | 5:30:50 | 19º / 118 cat. | 261º / 1.478 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 5:23:54 | 18º / 72 cat. | 216º / 1.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-54 | 6:06:56 | 23º / 54 cat. | 206º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 5:51:35 | 26º / 103 cat. | 278º / 1.195 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 763 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 785 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:31:08 | 64º / 108 cat. | 395º / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:03:50 | 73º / 170 cat. | 498º / 1.326 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:08:23 | 44º / 130 cat. | 295º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 6:27:51 | 44º / 137 cat. | 331º / 789 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:36:42 | 78º / 137 cat. | 482º / 840 geral |
| 2026 | HYROX SingaporeHYROX - Saturday · M35-39 | 1:32:33 | 82º / 261 cat. | 300º / 1.184 geral |