IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Para o pódio da M45-49
5:39:42−10:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:38 (6º). A maior diferença está em natação (−6:15) e bike (−3:21).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:50:38Subic Bay 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Subic Bay 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:49 · 2:28/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:52:10 · 31,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:05:42 · 5:57/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:58 · −4:16 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Princesa 22 | 6:07:13 | 25º de 132 na M40-44 |
| Subic Bay 23 | 6:14:55 | 4º de 28 na M45-49 |
| Subic Bay 24 | 5:50:38 | 6º de 72 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:55:40 | 348º de 388 na M45-49 |
Clima no dia
Subic Bay 2024 (07–15h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 19% para top 90% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 26 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 41:522:12/100mPR
- BikeSubic Bay 24 · 2:52:1031,4 km/h
- CorridaSubic Bay 23 · 2:03:055:50/km
- TransiçõesSubic Bay 245:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024
você 5:50:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:35:46 a 5:48:12 | 5 |
| 5:48:12 a 6:00:38 (você) | 3 |
| 6:00:38 a 6:13:03 | 3 |
| 6:13:03 a 6:25:29 | 4 |
| 6:25:29 a 6:37:55 | 8 |
| 6:37:55 a 6:50:21 | 9 |
| 6:50:21 a 7:02:47 | 5 |
| 7:02:47 a 7:15:12 | 8 |
| 7:15:12 a 7:27:38 | 7 |
| 7:27:38 a 7:40:04 | 4 |
| 7:40:04 a 7:52:30 | 6 |
| 7:52:30 a 8:04:55 | 3 |
| 8:04:55 a 8:17:21 | 3 |
| 8:17:21 a 8:29:47 | 4 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:55:40 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 6:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:07:13 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 5:50:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:55:40 | 348º / 388 cat. | 2.731º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 5:50:38 | 6º / 72 cat. | 78º / 413 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:14:55 | 4º / 28 cat. | 83º / 257 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:07:13 | 25º / 132 cat. | 153º / 691 geral |