IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 · Para o pódio da M35-39
4:50:32−41:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:39 (9º). A maior diferença está em corrida (−24:59) e bike (−12:32).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:18:40Subic Bay Philippines 2016
Melhor IRONMAN11:54:06World Championship 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:38 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:35:49 · 34,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:07:25 · 6:02/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições4:48 · −2:04 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 16 | 5:18:40 | 9º de 48 na M30-34 |
| Subic Bay Philippines 17 | 5:24:23 | 7º de 64 na M30-34 |
| Davao Philippines 19 | 5:31:55 | 25º de 205 na M35-39 |
| Subic Bay 19 | 5:31:39 | 9º de 83 na M35-39 |
| Philippines 22 | 6:03:59 | 26º de 105 na M35-39 |
| Subic Bay 23 | 5:53:23 | 10º de 63 na M40-44 |
| Lapu Lapu 25 | 7:04:03 | 87º de 112 na M40-44 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2016 (07–15h): 23,9 a 30,8 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:40 · 1:47/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:50:48 · 30,8 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida4:43:21 · 6:43/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições12:18 · +3:10 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 18 | 13:06:52 | 48º de 194 na M35-39 |
| Subic Bay Philippines 22 | 13:09:46 | 10º de 34 na M35-39 |
| World Championship 22 | 11:54:06 | 380º de 419 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:31:39, você seria 3º de 106 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 19% para top 78% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay Philippines 16 · 30:381:37/100m
- BikeSubic Bay Philippines 16 · 2:35:4934,7 km/h
- CorridaSubic Bay Philippines 17 · 2:03:385:52/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 164:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSubic Bay Philippines 22 · 1:06:561:46/100m
- BikeWorld Championship 22 · 5:50:4830,8 km/hPR
- CorridaWorld Championship 22 · 4:43:216:43/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2212:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019
você 5:31:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:58 a 4:45:57 | 1 |
| 4:45:57 a 5:02:55 | 2 |
| 5:02:55 a 5:19:54 | 2 |
| 5:19:54 a 5:36:53 (você) | 5 |
| 5:36:53 a 5:53:52 | 3 |
| 5:53:52 a 6:10:50 | 9 |
| 6:10:50 a 6:27:49 | 6 |
| 6:27:49 a 6:44:48 | 9 |
| 6:44:48 a 7:01:46 | 9 |
| 7:01:46 a 7:18:45 | 7 |
| 7:18:45 a 7:35:44 | 9 |
| 7:35:44 a 7:52:43 | 4 |
| 7:52:43 a 8:09:41 | 9 |
| 8:09:41 a 8:26:40 | 8 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 6:03:59 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 5:53:23 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 7:04:03 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016 | 31 °C | 5:18:40 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 5:31:55 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017 | 33 °C | 5:24:23 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 5:31:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:54:06 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 13:06:52 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | 33 °C | 13:09:46 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas9 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 7:04:03 | 87º / 112 cat. | 453º / 657 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 5:53:23 | 10º / 63 cat. | 56º / 257 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:54:06 | 380º / 419 cat. | 1.888º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:03:59 | 26º / 105 cat. | 130º / 591 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | 13:09:46 | 10º / 34 cat. | 50º / 225 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 5:31:39 | 9º / 83 cat. | 54º / 519 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M35-39 | 5:31:55 | 25º / 205 cat. | 148º / 1.186 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | 13:06:52 | 48º / 194 cat. | 248º / 1.068 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-34 | 5:24:23 | 7º / 64 cat. | 81º / 540 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-34 | 5:18:40 | 9º / 48 cat. | 103º / 472 geral |