IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M40-44
4:48:50−21:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:45 (13º). A maior diferença está em corrida (−15:01) e natação (−3:27).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:55:58Cairns 2022
Melhor IRONMAN10:58:15Cairns 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cairns 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:25 · 1:30/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:37:29 · 34,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:43:01 · 4:53/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:04 · −1:51 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 20 | 5:39:29 | 7º de 18 na M40-44 |
| Cairns 21 | 5:10:45 | 13º de 72 na M40-44 |
| Cairns 22 | 4:55:58 | 20º de 108 na M40-44 |
| Cairns 24 | 4:57:35 | 23º de 93 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2022 (07–15h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:11 · 1:33/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:45:31 · 31,3 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:00:49 · 5:42/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:44 · −1:17 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 10:58:15 | 29º de 95 na M45-49 |
| Cairns 26 | 11:59:27 | 43º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:10:45, você seria 12º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 53% |
De top 39% para top 53% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 27:411:27/100m
- BikeCairns 24 · 2:34:1635,0 km/hPR
- CorridaCairns 22 · 1:43:014:53/km
- TransiçõesCairns 227:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 59:111:33/100m
- BikeCairns 23 · 5:45:3131,3 km/h
- CorridaCairns 23 · 4:00:495:42/km
- TransiçõesCairns 2312:44
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:10:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:29 a 4:45:59 | 2 |
| 4:45:59 a 5:00:29 | 5 |
| 5:00:29 a 5:14:59 (você) | 8 |
| 5:14:59 a 5:29:30 | 10 |
| 5:29:30 a 5:44:00 | 7 |
| 5:44:00 a 5:58:30 | 12 |
| 5:58:30 a 6:13:00 | 7 |
| 6:13:00 a 6:27:30 | 8 |
| 6:27:30 a 6:42:00 | 5 |
| 6:42:00 a 6:56:30 | 0 |
| 6:56:30 a 7:11:01 | 4 |
| 7:11:01 a 7:25:31 | 0 |
| 7:25:31 a 7:40:01 | 1 |
| 7:40:01 a 7:54:31 | 3 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 4:55:58 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:10:45 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:57:35 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:39:29 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:59:27 | 43º / 82 cat. | 480º / 1.053 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 4:57:35 | 23º / 93 cat. | 239º / 1.079 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:58:15 | 29º / 95 cat. | 234º / 829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:55:58 | 20º / 108 cat. | 137º / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:10:45 | 13º / 72 cat. | 125º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:39:29 | 7º / 18 cat. | 79º / 282 geral |