IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M30-34
4:30:08−44:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:34 (13º). A maior diferença está em corrida (−24:47) e bike (−13:35).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:38:32Davao - Age Groups 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:26 · 33,5 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:53:58 · 5:24/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Davao - Age Groups 23 | 4:38:32 | 23º de 78 na M30-34 |
| Subic Bay 23 | 5:41:05 | 10º de 42 na M30-34 |
| Lapu Lapu 24 | 5:41:03 | 13º de 61 na M30-34 |
| Davao 24 | 5:14:31 | 13º de 63 na M30-34 |
| Lapu Lapu 25 | 5:27:35 | 11º de 73 na M30-34 |
| Davao 26 | 5:38:32 | 23º de 64 na M30-34 |
| Da Nang 26 | 5:14:34 | 13º de 150 na M30-34 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 30% para top 9% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 38:222:01/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:31:1035,7 km/hPR
- CorridaSubic Bay 23 · 1:50:555:15/km
- TransiçõesDavao 246:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:14:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:43 a 4:40:36 | 3 |
| 4:40:36 a 4:58:28 | 6 |
| 4:58:28 a 5:16:21 (você) | 5 |
| 5:16:21 a 5:34:13 | 11 |
| 5:34:13 a 5:52:06 | 13 |
| 5:52:06 a 6:09:58 | 20 |
| 6:09:58 a 6:27:51 | 15 |
| 6:27:51 a 6:45:44 | 15 |
| 6:45:44 a 7:03:36 | 15 |
| 7:03:36 a 7:21:29 | 13 |
| 7:21:29 a 7:39:21 | 11 |
| 7:39:21 a 7:57:14 | 9 |
| 7:57:14 a 8:15:06 | 10 |
| 8:15:06 a 8:32:59 | 4 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023 | 26 °C | 5:41:05 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 5:14:31 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:27:35 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 4:38:32 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 5:38:32 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:41:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas7 provas
Vietnã1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 5:14:34 | 13º / 150 cat. | 127º / 1.177 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-34 | 5:38:32 | 23º / 64 cat. | 88º / 409 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:27:35 | 11º / 73 cat. | 102º / 657 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-34 | 5:14:31 | 13º / 63 cat. | 65º / 481 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:41:03 | 13º / 61 cat. | 110º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-34 | 5:41:05 | 10º / 42 cat. | 43º / 257 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M30-34 | 4:38:32 | 23º / 78 cat. | 91º / 722 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29 | DQ | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 1.039 geral |