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Raul Vasquez

Colômbia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 30%

50º de 169 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Peru 2023

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:24:00Panama 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Panama 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:04 · 1:22/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Bike2:43:40 · 33,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida2:05:26 · 5:57/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições8:49 · −1:20 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Peru 235:27:5050º de 169 na M35-39
Cartagena 235:41:37111º de 319 na M35-39
Panama 255:24:0056º de 164 na M35-39

Clima no dia

Panama 2025 (07–15h): 25,7 a 33,4 °C · sensação de até 39,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 3,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Peru 2023 · natação até a mediana (−1:58)

Hoje 50º, passaria a 48º+2 posições

5:27:50 → 5:25:52 na M35-39 (169 atletas).

IRONMAN 70.3 Peru 2023 · Para o pódio da M35-39

4:23:02−1:04:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:50 (50º). A maior diferença está em bike (−26:40) e corrida (−21:03).

IRONMAN 70.3 Peru 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 5:27:50, você seria 34º de 130 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Peru 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 35%

De top 30% para top 35% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 26:041:22/100mPR
  • BikePanama 25 · 2:43:4033,0 km/hPR
  • CorridaPeru 23 · 1:50:285:14/km
  • TransiçõesPeru 237:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Peru 2023

você 5:27:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:58 a 4:32:457
4:32:45 a 4:52:329
4:52:32 a 5:12:1915
5:12:19 a 5:32:06 (você)24
5:32:06 a 5:51:5326
5:51:53 a 6:11:4019
6:11:40 a 6:31:2724
6:31:27 a 6:51:1317
6:51:13 a 7:11:0011
7:11:00 a 7:30:479
7:30:47 a 7:50:343
7:50:34 a 8:10:214
8:10:21 a 8:30:080
8:30:08 a 8:49:551

169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Peru 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 35%Corridatop 24%

Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Peru 202326 °C5:27:50
IRONMAN 70.3 Cartagena 202331 °C5:41:37
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C5:24:00

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-395:24:0056º / 164 cat.227º / 1.026 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:41:37111º / 319 cat.450º / 1.659 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-395:27:5050º / 169 cat.243º / 940 geral