IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · Para o pódio da M30-34
4:13:14−37:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:13 (22º). A maior diferença está em corrida (−17:48) e bike (−13:48).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:35:15Warsaw 2023
Melhor IRONMAN9:56:24Tallinn 2022
Melhor maratona2:58:51Berlim 2023 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:08 · 2:00/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:15:06 · 40,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:35:52 · 4:33/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:09 · −1:16 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 20 | 5:10:33 | 37º de 92 na M30-34 |
| Tallinn 21 | 4:56:48 | 28º de 121 na M30-34 |
| Warsaw 23 | 4:35:15 | 22º de 113 na M30-34 |
| Tallinn 24 | 4:51:13 | 22º de 128 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:02 · 1:57/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:06:34 · 35,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:30:42 · 5:00/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:06 · −4:42 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 22 | 9:56:24 | 21º de 91 na M30-34 |
| Tallinn 23 | 10:25:02 | 18º de 62 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20232:58:514:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 17% |
| IRONMAN Tallinn 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 41% para top 18% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 33:501:47/100mPR
- BikeWarsaw 23 · 2:15:0640,0 km/h
- CorridaTallinn 20 · 1:35:394:32/km
- TransiçõesTallinn 215:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 22 · 1:14:021:57/100m
- BikeTallinn 23 · 4:56:0836,5 km/hPR
- CorridaTallinn 22 · 3:30:425:00/km
- TransiçõesTallinn 225:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2023
você 2:58:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:04:22 a 2:25:35 | 36 |
| 2:25:35 a 2:46:48 | 280 |
| 2:46:48 a 3:08:01 (você) | 533 |
| 3:08:01 a 3:29:14 | 692 |
| 3:29:14 a 3:50:27 | 676 |
| 3:50:27 a 4:11:40 | 639 |
| 4:11:40 a 4:32:53 | 390 |
| 4:32:53 a 4:54:05 | 263 |
| 4:54:05 a 5:15:18 | 189 |
| 5:15:18 a 5:36:31 | 94 |
| 5:36:31 a 5:57:44 | 62 |
| 5:57:44 a 6:18:57 | 38 |
| 6:18:57 a 6:40:10 | 12 |
| 6:40:10 a 7:01:23 | 4 |
3.908 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:42:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 5:10:33 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 4:56:48 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 4:35:15 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 4:51:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia5 provas
Alemanha1 prova
Polônia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:51:13 | 22º / 128 cat. | 178º / 1.175 geral |
| ago 2023 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:25:02 | 18º / 62 cat. | 72º / 521 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:35:15 | 22º / 113 cat. | 136º / 1.001 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 9:56:24 | 21º / 91 cat. | 75º / 650 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:56:48 | 28º / 121 cat. | 151º / 815 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 5:10:33 | 37º / 92 cat. | 186º / 519 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:58:51 | 640º / 3.908 cat. | 2.897º / 43.046 geral |